Консультації
Здорові діти – здорова нація
Життя і здоров’я - найбільша цінність. Здоров’я – одне з основних джерел радості, щасливого повноцінного життя. Коли воно є, марно тратимо, не дбаємо, а коли його не стане – віддали б усе, щоб повернути назад.
Кожна людина на землі повинна народжуватися здоровою, жити в злагоді та любові в сім’ї, родині, державі, підтримувати та зберігати здоров’я рідних і близьких, думати про прийдешнє, бути готовою передати своїм дітям набуті вікові знання, мудрі закони вічного єднання душі і тіла.
На сьогоднішній день актуальним залишається питання збереження життя та здоров’я дітей. Народна мудрість говорить «Хворіють діти – хворіє нація».
Тільки здорова дитина досягає успіхів у навчанні, добре розвивається фізично, має врівноважений психічний стан.
СУЧАСНІ ЗДОРОВ ’ ЯЗБЕРІГАЮЧІ ТЕХНОЛОГІЇ
В ДОШКІЛЬНОМУ НАВЧАЛЬНОМУ ЗАКЛАДІ.
Сучасні здоров’язберігаючі технології, що використовуються в системі дошкільної освіти відображають дві лінії оздоровчо-розвиваючої роботи:
· залучення дітей до фізичної культури,
· використання розвиваючих форм оздоровчої роботи.
Акцент зміщується від простого лікування і профілактики хвороб на зміцнення здоров'я як самостійно культивованих цінності, необхідний комплекс ефективних лікувально-профілактичних заходів, система надійних засобів корекції психофізичного розвитку впродовж всього дошкільного дитинства.
Прагнення до комплексності зрозуміло і виправдано, оскільки здорова дитина розглядається як цілісного тілесно-духовного організму, що вимагає індивідуально-диференційованого підходу. Результат повинен полягати в тому, що ефект однієї оздоровчої заходи закріплюється у вигляді стійкого, константно-цілісного психосоматического стану, яке дає початок відтворення у режимі саморозвитку.
З погляду сучасних підходів до педагогіки, спільна творча діяльність дітей і педагога, є внутрішнім підставою єдності тілесного і духовного життя дитини.
Принципи, що лежать у формуванні єдності:
- принцип розвитку творчої уяви - внутрішнє умова оздоровчої роботи, тут дитина умовно постає об'єктом тих чи інших педагогічних і медичних дій. І, як свідчить статистика, завдяки включенню дитиною уяви, можна домогтися істотних результатів у профілактиці та лікуванні багатьох захворювань: ГРЗ, діатезу, ануреза, окремих порушень серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту;
- принцип формування осмисленої моторики - рух може стати довільним і керованим тільки тоді, коли воно буде осмисленим і ощущаемым. Дитині потрібно навчитися слухати, розуміти, поважати і любити своє тіло;
- принцип створення і закріплення цілісного позитивного психосоматического стану при різних видах діяльності, який реалізується завдяки багатофункціональним розвиваючим формами здоровьесберегающей роботи;
- принцип формування у дітей здатності до співпереживання і сприяння.
Форми організації здоров'язберігаючої роботи:
- фізкультурні заняття
- самостійна діяльність дітей
- рухливі ігри
- ранкова гімнастика (традиційна, дихальна, звукова)
- двигательно-оздоровчі фізкультхвилинки
- фізичні вправи після денного сну
- фізичні вправи в поєднанні з загартовуючими процедурами
- фізкультурні прогулянки (в парк, на стадіон)
- фізкультурні досуги
- спортивні свята
- оздоровчі процедури у водному середовищі.
Існуючі здоров’язберігаючі освітні технології можна поділити три підгрупи:
Організаційно-педагогічні технології, що визначають структуру освіти-освітнього процесу, що сприяють запобіганню стану перевтоми, гіподинамії та інших дезадаптаційних станів;
Психолого-педагогічні технології, пов'язані з безпосередньою роботою педагога з дітьми;
Навчально-виховні технології, які включають програми з навчання турботі про своє здоров'я і формуванню культури здоров'я.
Здоров'язберігаючі технології, технології збереження
і стимулювання здоров'я:
Стретчинг - не раніше ніж через 30 хв після прийому їжі, 2 рази в тиждень по 30 хв. з середнього віку в фізкультурному або музичному залах, або в груповий кімнаті, в добре проветренном приміщенні спеціальні вправи під музику. Рекомендується дітям з млявою поставою і плоскостопістю.
Динамічні паузи - під час занять, 2-5 хв., по мірі розвитку дітей. Рекомендується для всіх дітей в якості профілактики стомлення. Можуть включати в себе елементи гімнастики для очей, дихальної гімнастики та інших залежно від виду заняття.
Рухливі і спортивні ігри - як частина фізкультурного заняття, на прогулянці, в груповий кімнаті - малої, середньої та високої ступені рухливості Щодня для всіх вікових груп. Ігри підбираються відповідно до віку дитини, місцем і часом її проведення. У дитячому садку ми використовуємо лише елементи спортивних ігор.
Релаксація - в будь-якому зручному приміщенні, в залежності від стану дітей і цілей, педагог визначає інтенсивність технології. Для всіх вікових груп. Можна використовувати спокійну класичну музику (Чайковський, Рахманінов), звуки природи. У нашому дитячому садку створений спеціальний релаксаційний кабінет.
Пальчикова гімнастика - з молодшого віку індивідуально або з підгрупою щодня. Рекомендується всім дітям, особливо з мовними проблемами. Проводиться в будь-який зручний відрізок часу (в будь-який зручний час).
Гімнастика для очей - щодня по 3-5 хв. в будь-який вільний час в залежності від інтенсивності зорової навантаження з молодшого віку. Рекомендується використовувати наочний матеріал, показ педагога.
Дихальна гімнастика - в різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи. Забезпечити провітрювання приміщення, педагогу дати дітям інструкції про обов'язкову гігієні порожнини носа перед проведенням процедури.
Динамічна гімнастика - щодня після денного сну, 5-10 хв.
Гімнастика коригуюча - в різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи. Форма проведення залежить від поставленої задачі і контингенту дітей.
Гімнастика ортопедична - в різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи. Рекомендується дітям з плоскостопістю і в якості профілактики хвороб опорного склепіння стопи.
Технології навчання здорового способу життя.
Фізкультурну заняття - 2-3 рази в тиждень в спортивному або музичному залах. Ранній вік - в груповий кімнаті, 10 хв. Молодший вік - 15-20 хв., середній вік - 20-25 хв., старший вік - 25-30 хв. Перед заняттям необхідно добре провітрити приміщення.
Проблемно-ігрові (игротреннинги і игротералия) - у вільний час можна в другій половині дня. Час строго не фіксоване, залежно від завдань, поставлених педагогом. Заняття може бути організовано не помітно для дитини, за допомогою включення педагога в процес ігрової діяльності.
Комунікативні ігри - 1-2 рази в тиждень по 30 хв. з старшого віку. Заняття будуються за певною схемою і складаються з декількох частин. У них входять бесіди, етюди та ігри різного ступеня рухливості, заняття малюванням, ліпленням і ін.
Заняття з серії "Здоров'я" -1 раз в тиждень по 30 хв. з старшого віку. Можуть бути включені в сітку занять як пізнавального розвитку.
У ранкові години проведення точкового самомасажу. Проводиться напередодні епідемій, в осінній і весняний періоди в будь-який час дня. Проводиться строго за спеціальною методикою. Рекомендується дітям з частими простудними захворюваннями і хворобами органів дихання. Використовується наочний матеріал (спеціальні модулі).
Корекційні технології.
Технології музичного впливу в різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи; або окремі заняття 2-4 рази в місяць залежно від поставлених цілей. Використовуються в якості допоміжного засобу як частина інших технологій; для зняття напруги, підвищення емоційного настрою і пр.
Казкотерапія - 2-4 заняття в місяць за 30 хв. з старшого віку. Заняття використовують для психологічної терапевтичної і розвиваючої роботи. Казку може розповідати дорослий, або це може бути групове розповідання, де оповідачем є не одна людина, група дітей, а інші діти повторюють за оповідачами необхідні руху.
Технології впливу кольором - як спеціальне заняття 2-4 рази в місяць залежно від поставлених завдань. Правильно підібрані кольори інтер'єру в нашій групі знімають напругу і підвищують емоційний настрій дитини.
Використовувані в комплексі здоров ’ язберігаючи технології в результаті формують у дитини стійку мотивацію на здоровий спосіб життя.
Загартовування, важлива ланка в системі фізичного виховання дітей. Воно забезпечує тренування захисних сил організму, підвищення стійкості до впливу постійно мінливих умов зовнішнього середовища. Загартовування дає оздоровчий ефект тільки за умови його грамотного здійснення обов'язкового дотримання наступних принципів:
- гартувальні заходи гармонійно вписуються у всі режимні моменти;
- проводяться систематично на тлі оптимального теплового стану дітей, на тлі позитивного емоційного настрою;
- проводяться з урахуванням індивідуальних, вікових особливостей дітей, стану здоров'я, рівня загартованості;
- сила впливу і тривалість оздоровчих процедур поступово збільшується.
Будь-яка загартовуючи процедура дає позитивний результат тільки в комплексі оздоровчих заходів, що проводяться в повсякденному житті ДНЗ. Необхідно скласти програму загартовування по кожній групі з урахуванням віку, групи здоров'я дітей, розробити схему індивідуальних програм заливання на рік, де відображається перелік оздоровчих заходів, проведених протягом дня. Програма узгоджується з лікарем дошкільної установи та затверджується завідувачем ДОУ.
З усього багатого вибору існуючих форм загартовування можна виділити найбільш доступні:
- перебування дітей в груповий кімнаті в полегшеної одязі протягом дня;
- проведення ранкової гімнастики на свіжому повітрі протягом року;
- прогулянки на свіжому повітрі. При правильній організації прогулянка є одним з важливих моментів загартовування. Влітку, коли температура повітря досягає в тіні 18 -20 градусів, все життя дітей переноситься на ділянку. У холодну пору року тривалість перебування дітей на повітрі 3.5-4 години в будь-яку погоду в одязі, не що стискує активну діяльність дитини;
- сольове загартовування з молодшого віку (після динамічної гімнастики на доріжки викладаються мокрі ковдри і діти проходять підстрибуючи по доріжці. В яслах проходять по 3 кола, у молодшій групі - 3-4 кола, в середній 4-5 кіл. Перші 5-6 закаливаний вихователь проходить разом з дітьми по доріжці, показуючи яким кроком йти).
- у середньому віці додатково включається застосування повітряного душирования - це ефективний спосіб вироблення стійкості до протягів (розробив лікар В.Л.Лебедь). В процесі душирования відбувається підвищення працездатності всіх систем, що забезпечують терморегуляцію. Завдяки повітряним процедурам дитина стає більш врівноваженим, спокійним, непомітно зникає підвищена збудливість, поліпшується сон.
- у старшому віці використання гарячого обтирання що проводиться при температурі повітря в приміщенні не нижче 23 градусів м'якою рукавичкою, змоченою водою певної температури.
- при карантинному режимі застосування полоскання горла: водою кімнатної температури 3 рази в день температура води поступово знижується з 36 до 27 градусів.
- у старшый групі введення "ризького методу" - топтання на гальці в соляному розчині.
- у повсякденній роботі використання починаючи з молодшої групи схеми індивідуальних програм загартовування, в яких чітко розписується в яку закаливающую процедуру повинні проводити в певний відрізок часу (вранці, вдень, увечері).
Використання спеціальних форм здоров'язберігаючих технологій із застосуванням розвиває програми оздоровлення, призводить не тільки до збереження, але і до розвитку здоров'я вихованців.
Тільки здорова дитина із задоволенням включається у всі види діяльності, він життєрадісний, оптимістичний, відкритий у спілкуванні з однолітками і педагогами. Це запорука успішного розвитку всіх сфер особистості, всіх її властивостей і якостей.
Словник термінів по здоров’язберігаючим технологіям
(за Деркунською В А.)
Технологія - це інструмент професійної діяльності педагога, відповідно що характеризується якісним прикметником-педагогічним.
Сутність педагогічної технології полягає в тому, що вона має виражену етапність (покроково), включає в себе набір певних професійних дій на кожному етапі, дозволяючи педагогу ще в процесі проектування передбачати проміжні і підсумкові результати власної професійно-педагогічної діяльності.
Педагогічну технологію відрізняють:
- конкретність і чіткість мети і завдань;
- наявність етапів: первинної діагностики;
- відбору змісту, форм, методів і прийомів його реалізації;
- використання сукупності коштів у певній логіці з організацією проміжної діагностики для досягнення зазначеної мети;
- підсумкової діагностики досягнення мети,
- критеріальної оцінки результатів.
Найважливішою характеристикою педагогічної технології є її відтворюваність.
Здоров ’ язберігаючі освітні технології (ЗОТ):
1) системно організована сукупність програм, прийомів, методів організації освітнього процесу, що не завдає шкоди здоров'ю його учасників;
2) якісна характеристика педагогічних технологій за критерієм їх впливу на здоров'я учнів і педагогів;
3) технологічна основа здоров'язбережувальної педагогіки.
Здоров'язберігаючи технології у дошкільній освіті - технології, спрямовані на рішення пріоритетне завдання сучасного дошкільної освіти-завдання збереження, підтримки та збагачення здоров'я суб'єктів педагогічного процесу в дитячому садку: дітей, педагогів і батьків.
Мета здоров'язберігаючих технологій у дошкільній освіті.
Стосовно дитини - забезпечення високого рівня реального здоров'я вихованця дитячого саду і виховання валеологічної культури як сукупності свідомого ставлення дитини до здоров'я і життя людини, знань про здоров'я і умінь оберігати, підтримувати і зберігати його, валелогической компетентності, що дозволяє дошкільнятам самостійно і ефективно вирішувати завдання здорового способу життя і безпечної поведінки, завдання, пов'язані з наданням елементарної медичної, психологічної самодопомоги і допомоги.
Стосовно дорослих - сприяння становленню культури здоров'я, у тому числі культури професійного здоров'я вихователів ДОУ і валеологическому освіті батьків
Види здоров'язберігаючих технологій у дошкільній освіті.
Ø медико-профілактичні;
Ø фізкультурно-оздоровчі;
Ø технології забезпечення соціально-психологічного благополуччя дитини;
Ø здоровьесбережения і здоровьеобогащения педагогів дошкільної освіти;
Ø валеологічної освіти батьків.
Медико-профілактичні технології у дошкільній освіті - технології, що забезпечують збереження і примноження здоров'я дітей під керівництвом медичного персоналу ДНЗ згідно з медичними вимогами та нормами, з використанням медичних засобів. До них відносяться наступні технології: організація моніторингу здоров'я дошкільнят і розробка рекомендацій по оптимізації дитячого здоров'я; організація й контроль харчування дітей раннього і дошкільного віку, фізичного розвитку дошкільнят, загартовування; організація профілактичних заходів в дитячому саду; організація контролю і допомогу в забезпеченні вимог СЕС; організація здоров'я зберігаю чого середовища в ДНЗ.
Фізкультурно-оздоровчі технології у дошкільній освіті - технології, спрямовані на фізичний розвиток і зміцнення здоров'я дошкільнят: розвиток фізичних якостей, рухової активності та становлення фізичної культури дошкільнят, загартовування, дихальна гімнастика, масаж і самомасаж, профілактика плоскостопості і формування правильної постави, виховання звички до повсякденного фізичної активності і турботи про здоров'я та ін.
Реалізація цих технологій, як правило, здійснюється фахівцями з фізичного виховання і вихователями ДНЗ в умовах спеціально організованих форм оздоровчої роботи.
Здоров'я зберігаючі освітні технології в дитячому садку - технології виховання валеологічної культури або культури здоров'я дошкільнят.
Мета - становлення свідомого ставлення дитини до здоров'я і життя людини, накопичення знань про здоров'я та розвиток вмінь оберігати, підтримувати і зберігати його, набуття валеологічної компетентності, що дозволяє дошкільнятам самостійно і ефективно вирішувати завдання здорового способу життя і безпечної поведінки. Це технологія особистісно-орієнтованого виховання і навчання дошкільників. Провідний принцип таких технологій - облік особистісних особливостей дитини, індивідуальної логіки його розвитку, облік дитячих інтересів та уподобань в змісті і видах діяльності в ході виховання і навчання.
Технології забезпечення соціально-психологічного благополуччя дитини-технології, що забезпечують психічний і соціальне здоров'я дитини-дошкільника. Основне завдання цих технологій - забезпечення емоційної комфортності і позитивного психологічного самопочуття дитини в процесі спілкування з однолітками та дорослими в дитячому саду і родині. До них відносяться: технології психологічного або психолого-педагогічного супроводження розвитку дитини в педагогічному процесі ДНЗ.
Технології здоров'я заощадження і здоров'я збагачення педагогів - технології, спрямовані на розвиток культури здоров'я педагогів, у тому числі культури професійного здоров'я, розвиток потреби до здорового способу життя.
Технології валеологічної освіти батьків - завдання даних технологій-забезпечення валеологічної освіти батьків вихованців ДНЗ.
Здоровий спосіб життя — простий шлях до довголіття
Здоровий спосіб життя допоможе позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті, продовжити молодість і попередити захворювання. У цій статті ми дамо вам основні поради, які допоможуть вам вести здоровий спосіб життя.
Згідно з ВООЗ, існує чотири основні чинники, які більшою чи меншою мірою визначають стан здоров’я: спосіб та умови життя (50–55%), екологічна обстановка навколишнього середовища (20–25%), спадковість (15–20%) і рівень медичного обслуговування (7–15%).
Зауважте, спосіб життя має найбільший вплив на стан нашого здоров’я. Про те ж говорить статистика основних причин смертності в світі: вирішальний фактор у розвитку тієї чи іншої хвороби припадає на спосіб життя людини. Здоровий спосіб життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості.
Здоровий спосіб життя допоможе позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті, продовжити молодість і попередити захворювання.
На Сході, де протягом століть передавалися секретні знання про тіло людини та принципи правильної життєвої поведінки, вважається, що дисбаланс між трьома дошами (основами життя) призводить до хвороб. На стан дош, в свою чергу, впливають спосіб життя людини, її харчування та емоційний стан, а також навколишнє середовище.
Виходячи з цього, було сформовано чотири основні типи лікування, серед яких правильний спосіб життя є одним з основоположних на шляху до здоров’я.
Здоровий спосіб життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості. Фото: FengLi/GettyImages
«Здоров’я — не все, але все без здоров’я — ніщо», — сказав свого часу Сократ. І це, безумовно, так. Перехід до здорового способу життя — це шлях до внутрішньої гармонії. І цей перехід не повинен бути різким. Поступово змінюючи себе, свої звички і уклад життя, ви зможете без зусиль досягти бажаного. Щоб допомогти собі в цьому, визначимо основні елементи здорового способу життя:
1. Правильне, збалансоване харчування — достатня кількість білків, вуглеводів, жирів, вітамінів, амінокислот, мікро- та макроелементів.
Деякі люди вважають, що вживаючи в їжу тільки натуральні продукти, організм буде відчувати нестачу корисних речовин, і йому потрібна «підкормка» у вигляді біодобавок і вітамінів. Однак чи зможуть штучні добавки замінити натуральні продукти, до яких за своєю природою схильний організм? Найімовірніше, ні. Більш докладно про вплив на здоров’я синтетичних вітамінів написано у статті «Вітаміни не попереджають хвороби, а сприяють їхній появі».
Правильне, збалансоване харчування — основа здорового способу життя.
Натуральна їжа — джерело енергії, необхідної нам для життя. Щоб правильний раціон поліпшив стан здоров’я, він повинен відповідати певним правилам:
— їжа має бути збалансованою та різноманітною;
— їжте більше овочів, злакових, фруктів;
— замініть тваринні жири рибою;
— вживайте молочні продукти низької жирності;
— відмовтеся від солі, цукру, а також продуктів, що містять добавки;
— щодня з’їдайте один зубок часнику;
— почніть ранок зі склянки чистої води, випитої натщесерце;
— не пропускайте прийоми їжі, особливо, сніданок.
Натуральна їжа — джерело енергії, необхідної нам для життя. Фото: morguefile.com
2. Достатня рухова активність — одна з проблем сучасної цивілізації. Ходьбу пішки замінили поїздки в транспорті, активний відпочинок — перегляд телевізійних передач. Гіподинамія — одна з найбільших проблем на шляху до здорового способу життя.
Достатня рухова активність — важлива складова здорового способу життя.
Зарядка або гімнастика, цігун або йога, тривалі піші прогулянки допоможуть вам залишатися у формі й без зусиль подолати гіподинамію. Навіть найзвичайнісінька робота в саду чи прибирання в будинку збільшують рухову активність.
Рухова активність зміцнює м’язи, за рахунок чого зменшується навантаження на суглоби, попереджає остеопороз, знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, діабету, допомагає впоратися з зайвою вагою, стресом і депресією.
Достатня рухова активність — важлива складова здорового способу життя. Фото: FengLi/GettyImages
3. Сон — важлива складова здорового способу життя. Згідно зі східною медициною, найбільш сприятливий час для сну — з 22 години до 6 години ранку. В цей час відбувається очищення крові та перерозподіл енергії. Для здорового повноцінного сну відмовтеся від напоїв, що містять кофеїн або, принаймні, не вживайте їх у другій половині дня.
4. Медитація — одна з найдавніших практик вдосконалення та отримання гармонії, є одією з основ здорового способу життя кожного з нас. Регулярні практики медитації знижують рівні стресу, депресії, занепокоєння, а також фобій і страхів. Поряд із духовними перетвореннями, практика медитації стабілізує рівень кров’яного тиску, знижує частоти серцебиття та дихання, покращує імунітет, додає бадьорості та енергії.
Медитація — одна із найдавніших практик вдосконалення та отримання гармонії, є однією з основ здорового способу життя.
5. Внутрішня гармонія. Наше здоров’я й здоровий спосіб життя в цілому починаються з правильного внутрішнього настрою. Хвороби тіла є наслідками хвороб розуму — про це знали всі стародавні лікарі. На Сході кажуть, що причиною всіх хвороб є три отрути людської свідомості: гнів, незнання та пристрасть. Ці три отрути викликають дисбаланс в організмі, що й призводить до хвороб.
Відсутність внутрішньої гармонії й є першоджерелом виникнення хвороб. Подолати це можна шляхом духовного самовдосконалення: людина, яка перебуває в гармонії з самою собою і навколишнім світом, не схильна до його впливу, в неї всі елементи правильно взаємодіють між собою.
Людина, яка перебуває в гармонії з самою собою і навколишнім світом, не схильна до його впливу. Фото: enbuenasmanos.com
Як досягти цього?
— живіть в злагоді з собою;
— вчіться радіти життю;
— менше хвилюйтеся, а більше смійтеся;
— вчіться долати стрес. Пам’ятайте: джерело стресу — не події самі по собі, а наше сприйняття цих подій;
— медитуйте;
— дотримуйтеся режиму дня;
— будьте більш терплячими до інших;
— відмовтеся від куріння, алкоголю та нездорової їжі.
6. Правильне мислення та правильні вчинки. Пам’ятайте: думки матеріальні. Наш стан, здоров’я, люди та події в житті — результат нашого мислення. В буддизмі кажуть: «Наша свідомість — це все. Ви стаєте тим, про що думаєте. Не ворог або недоброзичливець, а саме свідомість людини заманює його на криву доріжку». Думки визначають поведінку та вчинки, а їхній результат формує світосприйняття.
Змінити своє мислення, заповнити свій мозок «правильними» думками та чистими намірами — це також важливий крок на шляху до здорового способу життя.
ДИТИНА І КОМ'ПЮТЕР
Сьогодні ми можемо знайти комп'ютер майже в кожному будинку, і не один. Комп'ютери для багатьох - це і робоче місце, і спосіб проведення дозвілля, багато хто не уявляють життя без них. Однак чи можна дитині перебувати за комп'ютером і які потенційні ризики він несе?
Користь для дітей
Дітям рано чи пізно доведеться вивчати комп'ютерні програми і працювати з ним. Це прекрасна допомогу в навчанні, а також незамінна річ для життя в суспільстві. За допомогою комп'ютера та Інтернету діти можуть дізнаватися безліч корисної інформації, рано зайнявшись самонавчанням. Однак коли діти використовують комп'ютер не за призначенням - це вже інше питання.
Необхідно навчити дитину не тільки автоматичного слідування програмами кліком мишки і запуском, а дуже важливо пояснити як працює це програмне забезпечення. Тоді у нього з'явиться стимул навчатися самому і бути зацікавленим більше в технічній частині комп'ютера, ніж просто в розвагах.
Комп'ютер - няня
Деякі батьки прагнуть використовувати комп'ютер і телевізор в якості няні. У такому випадку, діти будуть проводити з комп'ютером більше часу. В результаті, вони мають високий ризик отримати проблеми, пов'язані з соціальною взаємодією в майбутньому, і їм буде важче зацікавитися в традиційних іграх або читанні. Не кажучи вже про фізичних наслідки для здоров'я - поганий зір, постава, гіподинамія - забезпечені.
Як правило, розумним проведенням часу за комп'ютером для дошкільника є 30-40 хвилин на день. Найголовніше, щоб його час пішов дитині на користь і сприяло його розвитку, але не навпаки.
Комп'ютерні ігри
Ви заохочуєте пристрасть дитини до комп'ютерних ігор? А ви знаєте, що це одна з вагомих причин ігрової залежності в майбутньому? Чи зустрічали ви у своєму житті дорослих ігроманів, які навіть роботу кидали через це, у яких з цієї ж причини руйнуються відносини з людьми?
Ігрова залежність включена офіційно в список залежностей, тобто адікціей, і стоїть поруч з алкоголізм, токсикоманію, курінням. Чи знаєте ви, що є відхиленням від норми і формою девіантної поведінки? Справитися з цією залежністю складно, це вкрай заважатиме дитині в навчанні і розвитку в різних сферах.
Добре, якщо ваша дитина познайомитися з іграми трохи пізніше, нехай пізнає справжнє, активні ігри з живими людьми, адже дитинство - це неповторний період, а за комп'ютером він насідітся всю решту життя. Якщо підбирати ігри для дитини, то вони повинні носити дидактичний характер, тобто навчальний і розвиваючий інтелект, пам'ять, фантазію і увагу. Тобто, скажіть іноді так - головоломкам і ребусів, і скажіть немає стрілялкам і гонок. Хоч гонки і стрілялки розвивають моторику і координацію рухів, але це не кращий спосіб для їх розвитку - найкраще, що може бути -. То спорт.
Висновок: комп'ютер - можна, але в помірних кількостях і по справі!
Експерти розповіли, скільки часу можна перебувати малюкові за компом і яку відстань оптимально між очима і монітором, а також на що звернути увагу батькам при виборі техніки.
Поради батькам:
1) Дитина з 3 до 6 років може проводити час біля комп'ютера не більш ніж 30 хвилин.
2) Через кожні 15 хвилин треба робити перерву на 5-хвилинну розминку для очей. У цей час дитина не повинна дивитися телевізор, зате може малювати, ліпити, дивитися у вікно. Це необхідно, щоб м'язи очей відпочили.
3) З 6 до 10 років дитині можна перебувати за комп'ютером 1 годину в день з перервами кожні 15-20 хвилин.
4) Після 10 років, можна дозволити перебувати за комп'ютером 2 години на день, але з перервами кожні 15-20 хвилин.
5) Монітор комп'ютера повинен знаходитися на рас стоянні 60 см від очей дитини. Чим більший монітор, тим більше відстань між ним і очима.
6) Користуючись комп'ютером, дитина обов'язково повинна знаходитися за столом. Ні в якому разі не можна, щоб він лежав з ноутбуком або сидів у кріслі. Стілець повинен бути ортопедичним, з жорсткою спинкою.
7) При покупці комп'ютера батьки повинні пам'ятати головне: монітор повинен бути плоским (рідкокристалічним), з високим дозволом, зображення монітора має бути якісним, шрифт - великим.
8) Під час роботи дитини за комп'ютером має бути достатнє освітлення. Якщо на вулиці темно або кімната погано освітлена, необхідно обов'язково включати додаткове освітлення.
Комп’ютер та діти: користь чи шкода?
Вправи для розслаблення очей
Мовленнєвий розвиток дітей раннього віку
Мовленнєвий розвиток дитини – один з основних чинників становлення особистості у ранньому дитинстві. Рідна мова є загальною основою навчання і виховання дітей, засобом пізнання і способом специфічного людського спілкування.
Актуальність теми полягає в тому, що розвиток мовлення та виховання мовленнєвої культури є однією з найзначущих проблем сучасної дошкільної освіти. Вона зумовлена пріоритетними напрямами Національної доктрини розвитку освіти України у ХХІ столітті, Законами України „Про освіту”, „Про дошкільну освіту”,Базовим компонентом дошкільної освіти, програмами розвитку дитини дошкільного віку „Українське дошкілля”, „Дитина в дошкільні роки” та іншими нормативними документами.
На необхідність розвитку мовлення, особливо раннього віку, вказували такі дослідники: психофізіологи (В. Бельтюков, Н. Бехтерєва, І. Горєлов, Н. Данилова, Н. Жинкін, В. Каменська, М. Красногорський, М. Кольцова, У. Пенфільд, Т. Хризман, І. Павлов, К. Сєдов та ін.); психологи (Л. Виготський, П. Гальперін, Д. Ельконін, О. Леонтьєв), лінгвісти (О. Гвоздєв, Н. Рибніков, Т. Ушакова, С. Цейтлін, Н. Швачкін, О. Шахнарович, Н. Юр’єва та ін.).
У педагогічних дослідженнях визначено закономірності, принципи та методи навчання дітей раннього віку рідного мовлення (А. Богуш, К. Крутій, Г. Ляміна, Т. Науменко, Л. Олійник, Л. Павлова. Г. Розенгарт-Пупко, Л. Федоренко, Т. Юртайкіна та ін.) [1; 2; 3].
Перші роки життя дитини мають вирішальне значення для подальшого розвитку її мовлення. Розвиток мовлення у цей період, за Г. Розенгарт-Пупко, проходить два етапи: перший – від 1 року до 1 року 5-6 місяців, другий – від 1 року 5-6 місяців до 3 років.
Мовлення дітей раннього віку розвивається в таких напрямах: а) розвиток розуміння мовлення дорослих; б) формування функції узагальнення; в) збагачення та активізація словникового запасу; г) розвиток здібності наслідування і вдосконалення звуковимови; д) формування граматичної будови мови [2, с. 26].
На першому етапі продовжується розвиток розуміння мови, на другому – збагачується словниковий запас, розвивається активне мовлення.
Перший рік життя належить до підготовчого періоду, всередині якого виділяються три етапи.
Перший етап – 1 міс. – 5-6 міс. – з провідною діяльністю – емоційне спілкування дитини з дорослим. Він характеризується появою перших перед мовленнєвих реакцій. Починаючи з крику, перших мимовільних звуків, до 5-6 міс. з’являється белькіт, який є найбільшим складним голосовим утвором цього періоду. На думку Р. Тонкової-Ямпольської, саме з белькоту започатковується власне активне мовлення дитини [3, с. 251]. Він готує мовленнєвий апарат до вимови звуків, складів і слів, сприяє розвитку фонематичного слуху.
На другому етапі підготовчого періоду (6-12 міс.) з’являється новий тип спілкування дорослих і дитини – спілкування на основі розуміння мовлення дорослих. Слово набуває для дитини значення умовного подразника. Отже, дитина навчається розуміти, що кожен предмет, дія, властивість мають свою назву. З психологічного боку, розвиток розуміння мовлення у дітей допомагає встановлювати зв’язки між словами, які вони промовляють, і предметами чи діями.
Третій етап підготовчого періоду (10-12 місяців – другий рік життя) характеризується розвитком самостійного мовлення, появою перших слів [3, с. 254].
Таким чином, на кінець першого року життя дитина добре розуміє не тільки окремі фрази, а й цілі речення у мовленні дорослих, відтворює відповідно до словесних подразників дії і рухи. Слово дорослого починає регулювати поведінку дитини. У словнику однорічної дитини налічується в середньому 10-15 слів.
Другий рік життя – це період інтенсивного і швидкого розвитку мовлення дітей. На початку другого року життя дитина починає швидко встановлювати зв’язок між словом і предметом, відбувається подальше розуміння мовлення дорослих. Поступово розуміння мовлення виходить за межі конкретної побутової ситуації.
У другому півріччі дитина починає розуміти слова, що означають стать і вік людини, назви предметів, живі і неживі об’єкти, назви кімнат житла, де перебуває дитина. Розуміння мовлення розвивають потішки, віршики, забавлянки.
Саме на другому році життя відбувається формування однієї з основних особливостей другої сигнальної системи – узагальнення. На кінець другого року життя з’являється узагальнення на основі загальних ознак, незалежно від величини, кольору, форми предмета.
У цьому віці формується, хоча і нерівномірно, активний словник дитини. Якщо на початку другого року життя у дитини з’явилося близько 20 слів і вона користується емоційно-жестовим мовленням, то на кінець року активний словник дитини складає близько 300 слів, і назва предмета набуває важливого змісту. Активний словник стає основним засобом спілкування малюка.
На третьому році життя мовлення дітей розвивається дуже швидко і за такими напрямками:
– розуміння мовлення дорослих;
– оволодіння словником;
– удосконалення звуковимови;
– засвоєння граматичної будови мовлення;
– розвиток діалогічного мовлення [2, с. 75].
Розуміння мовлення дорослого дитиною зростає за обсягом і якісно змінюється. Дитина полюбляє слухати мову дорослого, віршики, казки. У другому півріччі дітям доступне розуміння художніх творів без використання наочності. На основі розуміння мовлення дитина починає робити перші самостійні висновки та узагальнення.
Саме у цьому віці найбільш виражені індивідуальні відмінності в темпах зростання словника. Завдання дорослого – збагачувати активний словник дитини іменниками (назвами овочів, фруктів, свійських тварин, предметів одягу, меблів рослин тощо); дієсловами, що позначають різні дії; прикметниками та прислівниками.
Третій рік життя дитини характеризується активізацією мовлення дитини. Зростає її мовленнєва активність у спілкуванні з дорослими та однолітками, дидактичних та сюжетних іграх, самостійній діяльності. Вона виявляється у бажанні римувати слова, складати казки. Систематичне спілкування зі старшими є додатковим фактором розвитку активного мовлення.
Отже, можна зробити висновок, що найважливішим досягненням раннього дитинства є оволодіння мовленням, що передбачає опанування рідною мовою, вироблення вміння користуватися нею як засобом пізнання навколишнього світу і себе, засвоєння набутого людством досвіду, саморегуляції, спілкування і взаємодії людей. Ранній вік є сензитивним періодом для засвоєння дитиною мовлення і запорукою її подальшого розвитку.
Порада перша
Велику увагу приділяйте інтонаційній забарвленості мовлення. Малюки дуже реагують на тон голосу. Хоча вони ще не розуміють багато слів, але за тоном дорослого можуть зрозуміти чи він задоволений, чи ні. При відповідній інтонації діти розуміють про який розмір предметами яку вдачу людини йдеться. Але з інтонаціями треба бути обережними. Від занадто театрального, дуже інтонаційно забарвленого мовлення дорослих діти втомлюються, а тому мозок дає команду «вимикатися» і діти дорослого вже не чують. Тож слід чергувати емоційне забарвлення зі спокійним, тихим мовленням.
Порада друга
Якнайбільше розмовляйте з дітьми. Слід не просто давати вказівки, а розмовляти. Адже від мовлення, яке буде чути дитина, залежить обсяг її пасивного словника, який згодом стане активним. Якщо дорослий візьме за правило все пояснювати малюкам, то вони скоро звикнуть прислуховуватися до його мовлення. Скажімо, мати збирає дитину на прогулянку. ЇЇ мовлення може бути приблизно таким: "Юлю, ми йдемо на вулицю. Там зараз прохолодно, тому що осінь. Тож треба тепло одягнутися. Зараз ми одягнемо теплі речі: штанці, светри, кофточки і шапочки. Нам буде тепло. Ми будемо гуляти та дивитися на жовті листочки". Речення мають бути короткими, складатися переважно з іменників та дієслів. Посткпово у мовленні слід вводити прикметники та займеники. Наприклад: "Подивіться, у Катрусі штани червоні, а у Микити сині", "Чиї це червоні штани?(мої) Чия червона шапка?(моя) Чий червоний светр?(мій)".
Порада третя
Використовуйте малі віршовані форми. У роботі з дітьми раннього віку батькам слід широко застосовувати віршовані фольклорні твори та вірші українських авторів. Вони допоможуть звернути увагу дітей на певні дії та досягти бажаних результатів під час різних режимних моментів. Ми пропонуємо вірші, які можна використати:
- під час годування дітей;
- під час гігієнічеих процедур у ванній кімнаті;
- під час одягання(роздягання)дітей;
- під час укладання дітей спати тощо.
Таких віршів є дуже багато. Їх можна підібрати на свій смак. Звісно, дуже добре, коли дорослий знає напам`ять і доцільно використовує малі віршовані форми, але їх спеціально вчити не обов`язково.
Дуже важливо правильно підбирати і використовувати твори. Вірш має бути невеликим, складатися переважно із іменників та дієслів. Під час проведення рухливих ігор, ігор-забавлянок використовують більш ритмічні вірші з чіткими фразами, а перед сном, прийомом їжі, на вечірній прогулянці — більш спокійніші, з розміреним ритмом.
Порада четверта
Активізуйте мовлення дітй. Для цього можна скористатися різними прийомами, зокрема дуже ефективним є прийом спільного декламування знайомого вірша, коли діти промовляють останнє слово кодного рядка, наприклад:
Їхал лис через ... (ліс),
Лисенятам капці ... (віз).
Щоб соснові ... (шишки),
Не кололи ... (ніжки).
Продовжити роботу з віршем можна, використавши ілюстрації до нього. Слід показати картинку з зображенням лиса, яка дасть змогу активізувати мовлення дітей за допомогою запитань. Скажімо так: «їхав лис через ліс. Подивіться — це лис. Лис рудий. Скажи, Петрику, рудий»(Рудий)."Який, Оксанко, лис?"(Рудий). "Ще лис хитрий. Який лис?"(Хитрий).
Потім показати картинку з зображенням лісу. При цьому мовлення дорослого може бути таким: «Це — ліс. У лісі росте багато дерев. Дерева бувають великі(можна руки підняти вгору, потягнутися), а бувають маленькі (можна присісти, руки опустити додолу). Які бувають дерева?»(Великі, маленькі). Якщо діти не відповідають на запитання, треба підняти руки вгору або опустити їх донизу і нагадати їм, якими бувають дерева. Покажіть на картинці велике дерево: «Скажи, Оленко, яке це дерево?»(Велике). Покажіть — маленьке: «Скажи, Сергійку, а це яке дерево?»(Маленьке).
Якщо є можливість, варто показати дітям справжню шишку, заохочуючи їх до дій та мовлення: «Це шишка. Доторкніться до неї.(Діти по черзі кладуть долоньки на шишку) Шишка колеться?»(Колеться) «Вона колюча. Яка шишка?»(Колюча) "А якщо стати ніжкою, то буде боляче?"(Так. Буде боляче). Тож лис купив лисенятам капці, щоб шишки не кололи ніжки. Шишка виросла на високому дереві, яке називається сосна.(Слід показати зображення сосни на картинці). Як називається дерево, Катрусе?»(Сосна) «Ця шишка виросла на сосні, тому її називають соснова. То яка це шишка, Сергійку?»(Соснова) «Правильно, соснова шишка».
Нагадаємо, що речення повинні бути короткими. Якщо введено нове слово, наприклад «сосна», треба вживати його у кожному реченні, не замінюючи на слова «у ньому», «на ньому». Так потрібно відпрацьовувати кожен вірш.
Увага! Слід пам'ятати, щоб слово з пасивного словника перейшло в активний, дитина має промовити його багато разів у різних ситуаціях, будь-то гра чи режимні моменти. Однак не треба переобтяжувати дитину великою кількістю слів. Якщо від дитини вимагати вимовляти занадто багато складних, довгих слів, результат може бути сумним — заїкання.
Порада четверта
Широко використовуйте вправи для пальчиків. Це дуже важливо для розвитку мовлення. Тут вам стануть у пригоді ігри-забавлянки, як-от: «Сорока-ворона», «Ладки-ладусі», «Іде коза рогата», «Оцей пальчик», «Пальчику, пальчику, де ти був?». Адже діти дуже люблять дії з мовним супроводом. Корисні й ігри, у які можна грати з підгрупою дітей.
Наприклад,гра-імітація "Два півники"
Два півники, два півники
Горох молотили,(Імітація рухів молотьби цілком)
Дві курочки-чубарочки
До млина носили.(Імітація несіння мішка на плечах)
Цап меле, цап меле (Колові рухи руками)
Коза насипає, (Імітація рухів насипання)
А маленьке козенятко
На скрипочці грає. (Імітація гри на скрипці).
Через деякий час діти почнуть повторювати вірш за вихователем.
Поради, пам'ятки, рекомендації по екологічному вихованню
Запам'ятайте і завжди виконуйте їх !
Закон співучого соловейка - оспівуємо красу рідної землі, як соловейко.
Червоної калини - прикрашаймо землю добрими справами, як калина гай.
Дбайливої білочки - беремо від природи те, що необхідне, дбаючи про відновлення скарбів.
Мудрої сови - спостерігаємо, навчаємось, діємо і несемо відповідальність за вчинки.
Золотого соняшника - кожна істота, що живе на Землі, є також незамінна і має право на сонце, повітря і воду.
Доброго дельфіна - приходимо на допомогу кожному, хто її потребує, як дельфін у морі.
Наполегливого дятлика - будемо наполегливі й невтомні, як дятлики, тоді побачимо свою землю квітучою і здоровою.
Священної індійської корови - поступитися місцем тваринам і рослинам, без потреби не будемо їх брати до рук.
Вічнозеленого барвінка - як вічнозелене листя барвінка, завжди пам'ятайте про велич законів природи над законами людськими.
• Вчіться розуміти природу, станьте її другом та захисником.
• Радійте красі природи, не зашкодьте їй своїм недбалим ставленням.
• На лоні природи поводьтеся тихо і непомітно : дивіться, слухайте, не галасуйте.
• Користуйтеся будь-якою нагодою, щоб зробити для природи що-небудь корисне.
• Будьте другом усіх живих істот; не мордуйте і не вбивайте тварин.
• Охороняйте чистоту води, турбуйтеся про криниці та джерела.
• Стежте за чистотою природного середовища і не залишайте після себе слідів перебування у ньому.
• Допомагайте тим, хто турбується про природу, захищайте її від шкідників та несвідомих туристів.
Пам'ятка для батьків
Природа - не лише джерело здоров'я і радості. Вона - найбільший друг, неоціненне багатство.
Навчіться бачити красу природи і розкривайте її дітям.
Візьміть за правило : жодного дня без милування природними явищами.
Якомога більше бувайте на лоні природи.
Любіть своє природне довкілля, бережіть його.
Нехай ваша рука ніколи не підніметься, щоб знищити красу.
Хай милосердним буде ваше серце до братів менших.
Будьте добрим прикладом для дітей. Навчившись милуватися, любити і берегти природне довкілля, ваша дитина буде милосердною, доброю, співчутливою до всіх і до всього.
Вивчить з дітьми
прислів'я, приказки
• Природа одному - мати, другому - мачуха.
• Заступи природу дверима, то вона тобі вікном ввійде.
• Від природи бери те, що вона дає, та й за те дякуй.
• З природою живи у дружбі, то й буде вона тобі у службі.
• До природи не неси шкоди.
• Доглядай землю плідну, як матір рідну.
• До землі з ласкою - будеш з паскою.
• Зруйнував гніздо пташине - не буде в тебе ні дітей, ні родини.
• Зіпсував воду - не буде честі твоєму роду.
"Охорона природи повинна стати моральною категорією і користуватися пріорітетом за будь-яких політичних ситуацій та компромісів" М.Амосов
1. Кожний зелений листочок, кожна травинка виділяє кисень. Ним ми дихаємо. Без нього немає життя. Не топчи, не зривай рослину.
2. Найкраща квітка та, яку квітує там, де зросла. Не губи її.
3. Гриби, отруйні для людини, для лісових мешканців ліки і харч. Чим більше в лісі різних грибів, тим він затишніший. В ньому краще ростуть дерева. Не знищуй отруйних грибів.
4. Не галасуй у весняному лісі. Не включай надто голосно музику. Ти злякаєш пташку, вона злетить з гнізда. Яєчка захолонуть і з них ніколи не виведуться пташенята. Краще послухай голос лісу.
5. Не лови барвистих метеликів, що літають над квітами. Вони схожі на казкові літаючі квіти. Вони нікому не завдають шкоди. Не завдавай шкоди і ти їм.
6. Найчистіша і найсмачніша вода - джерельна. Подивись, як над джерелом схиляються квіти, кущі, дерева. Вони оберігають його від посухи, від пилових бур. Не скаламути і ти її джерело.
7. Ти хочеш принести додому лісові квіти? Зривай їх перед тим, як ітимеш додому і пам'ятай : скромний невеличкий букет ознака гарного смаку, свідомості людини, бережливості, доброти. А про що свідчить оберемок лісових квітів?
8. Щоб згубити молоде дерево - потрібні хвилини, а виростити - роки. Не ламай черемхи, не каліч інших квітучих дерев та кущів.
9. Рана на рослині - рана на живому. Не зашкодь корі дерева.
10. Ніщо так згубно не впливає на все живе, як вогонь. Байдужість, що призвела до пожежі - злочин перед природою і перед людьми. Простеж, щоб у лісі не залишилось навіть іскри від багаття.
11. Покинута консервна банка, скло, можуть поранити лісового звіра. Нагріте сонцем скло може стати причиною пожежі. Не залишай після себе сміття в лісі. Нехай твоє місце відпочинку буде чистим. Рештки їжі лиши для пташок на сухих стручках, для звірів - на пеньку. Для комах - на землі.
На жаль, сьогодні для дитини довкілля досить часто обмежується телевізором, відеомагнітофоном, ігровими приставками. Що ж, це відповідає сучасності, але чомусь пригадуються слова художника Миколи Реріха : «Вмикаючи телевізор, ми вимикаємо свідомість». І справді, світ електронної техніки загрожує витіснити з поля зору дитини світ живої природи. Ця проблема найактуальніша для мегаполісів.
У великому місті жива природа наче відступає на другий план. Землю вкриває асфальт і бетон, дерева та кущі губляться поміж будинками, нічних зірок на небі майже не видно через електричні вогні... та й вічно заклопотані дорослі не завжди вміють зацікавити дітей об'єктами та явищами живої природи, бо вони не такі динамічні, як технічний прогрес. Отож, дорослим теж треба вчитися бачити природу.
Як відомо, мислення актуалізується, якщо поставлена мета. Якщо батьки прагнуть навчити дитину бачити красу, розуміти її, вони повинні скерувати доньку чи сина на це щодня. Звичайно, не нав'язливо, а у формі гри. Наприклад, йдучи з дитячого садка, запропонуйте малому знайте найвище, найнижче, найстрункіше або найпишніше дерево. Наступного разу - найяскравіше або найпривабливіше. Розглядаючи рослини, порівнюйте форми, кольори квітів і листя, запропонуйте таку гру : спершу назвіть ви три ознаки дерева (куща, квітки), а дитина буде вгадувати назву.
Потім загадуватиме вона вам.
Діти дошкільного віку дуже часто звертаються до дорослих із запитаннями часто звертаються до дорослих із запитаннями, але не завжди вислуховують відповіді. Проте неуважність дитини до відповідей дорослого здебільша має і об'єктивні підстави. Ви можете розповідати зі знанням предмета, однак не цікаво, занадто складно.
Буває, що дитяче запитання є просто вербальним формулюванням проблеми, яку дитина вирішує для себе особисто. В такому разі дозвольте їй самій знайти відповідь, бо то є рух по спіралі розвитку, і ніхто інший за неї цей рух не здійснить. Як не може людина дихати за іншого, так само не можна розвиватися дорослому замість дитини. Зрозуміло, це не означає, що батьки повинні обмежуватися фразами на зразок : «Сам поміркуй». Ні, дитині завжди потрібна допомога у вирішенні конкретної проблеми. Як це зробити найоптимальніше? Наприклад, у вигляді навідних запитань, звернених до дитини. У такий спосіб ви і підкажете їй правильну відповідь, а відтак дасте можливість помислити самостійно. Важливо також, аби дорослий висловив своє ставлення до думок дитини. Емоційне забарвлення вербальної реакції дорослого на запитання дитини має дуже велике значення. Порівняйте варіанти реакції на прості запитання дитини.
Їх що, вовки їдять?»
1. «Мерщій відійди від куща! Кому сказала! Отруйні вони! Не чіпай руками!»
2. «Справді, чому? По щирості, сама напевне не знаю. А ти молодець - і назву ягід запам'ятав. І до рота не тягнеш та ще й питания таке цікаве задав. Давай разом поміркуємо : ягоди не можна їсти, вони отруйні, може, через те їх назвали вовчими? Як ти гадаєш? Як тобі здається, чи красива ця рослина. Мені, наприклад, подобається нею милуватися».
«Звідки береться вітер?»
1. «Звідки? Підеш до школи і там дізнаєшся.»
2. « Це нелегко пояснити, цього вчать у школі. Але якщо тобі цікаво, я спробую пояснити. Вітер це що : сонце, вода чи повітря? Так, повітря, яке рухається. А ось чому воно рухається? Як ти гадаєш? Ну тоді принеси мені, будь ласка, глобус )або мапу, олівці, папір) і давай разом поміркуємо. Чи скрізь на нашій великій планеті повітря однаково тепле? Ні. Є місця, де дуже гаряче. Яке повітря легше - тепле чи холодне? Згадай, коли ми надували повітряну кульку( можна пригадати історію про мандри Незнайка з друзями на повітряній кулі), вона піднімалася вгору, бо повітря в ній було тепле. Якщо тепле повітря увесь час піднімається вгору, то холодне, навпаки, опускається до землі. Так відбувається рух. А рух повітря - то і є вітер. Тільки сила у нього буває різна. Який буває за силою вітер?»
«Чому наша кицька мурчить?»
1. «Подобається їй, от і мурчить. Всі коти мурчать».
2. «Я люблю, коли вона мурчить. А чому саме, ти й сам, певно, знаєш. Згадай, коли вона найчастіше мурчить? Коли від собаки захищається? А коли її на руки беруть? Звичайно кицька мурчить, колії добре, коли вона поряд з тими, кого любить. Ти послухай уважно, може «перекладеш» її мурчання на людську мову, то й мені розкажеш, що вона каже. А як передають свої почуття інші тварини?»
Либонь, розширені коментарі тут зайві. У першому разі дитина швидше за все втратить інтерес. У другому - почне міркувати. Відповідаючи на запитання дітей, доцільно використовувати допоміжні засоби : малюнки, схеми, ігри.
Об'єкти та явища неживої природи, рослинний і тваринний світ дають нам можливість розвивати як розум, так і почуття дітей - подив, зацікавленість, захват.
Це кроки до розвитку пізнавальної активності. Використовуйте для цього будь-яку нагоду. Наприклад. У старшому дошкільному віці діти, як правило, знають, що кожна рослина розвивається з насіння, має корінь, стебло, листя, в більшості своїй - квіти та плід. Розрізаючи гарбуз, огірок чи грушу, зверніть увагу дитини. Що у них всередині, як у хатинці, міститься насіння. У гарбуза, дині все насіння в одній хатинці разом. А ось груша, яблуко мають менше насінинок. У кожної - своя комірчина. У сливи. Персика - тільки одна велика кісточка. А у буряка та моркви? Звісно, дитина поцікавиться : а справді, де? Ось і тема для нової розмови.
Простір для фантазії не обмежений. Причому не обов'язково мандрувати за місто. Можна звернути увагу дитини і на підвіконня у квартирі. Запропонуйте їй розглянути листя квітів через збільшуване скло. Дозвольте, при нагоді, роздивитися у мікроскоп краплину води, помилуватися Місяцем у бінокль. Обговоріть з дитиною, що вона побачила, разом пошукайте відповіді на запитання у книжках. Візьміть олівці, фарби...
Ось, наприклад, як у процесі малювання можна пояснити, чому листя міняє колір восени. Візьміть кілька аркушів білого паперу та акварельні фарби : зелену, жовту, червону. На прогулянці зверніть увагу малого на те, що раніше всі листочки були однакові - зелені, а тепер стали жовті. Червоні. Вдома запропонуйте намалювати контури трьох листочків : берези, клена, дуба. Трохи змочіть папір водою і пензликом нанесіть на малюнок з листком берези кілька цяточок жовтої фарби. На другий - з листком клена нанесіть трішки жовтої та червоної фарби, на третій - з дубовим листком нанесіть лише червоної. Фарба, розтікаючись по зображенню, утворить колір кожного з листочків. Березовий листочок стане жовтим, кленовий - жовтогарячим, а дубовий - червоним. Тепер можна пояснити дитині, що в кожному з живих листочків наявні зернятка-барвники різного кольору. Але найбільше серед них зеленого - хлорофілу. Зелені зернятка утворюються під впливом сонця та тепла, тому влітку їх дуже багато, і вони не дають нам змоги побачити інші - жовті або червоні. Запропонуйте дитині взяти пензлик і багато зеленої фарби та зафарбувати кожен з намальованих листочків. Густо покладена фарба перекриває всі інші кольори. Поставте запитання : чому всі листочки стали однаковими? Куди поділися інші фарби? Дитина дійде висновку, що нікуди вони не поділися. І жовта, і червона фарби є в малюнку, але їх не видно через зелену. Розкажіть, що восени, коли кількість сонячного тепла зменшується, зелені зернятка хлорофілу руйнуються. Стають видимими інші кольори - жовтий, червоний або жовтогарячий.
Природа, либонь, дає найбагатший матеріал для розвитку мислення і мови дитини. Жодний технічний винахід не замінить його. Тож батькам про це варто не забувати.
логічному мисленню»
Сьогодні ні в кого не виникає сумнівів щодо успіхів у підготовці малюків до школи в їх фізичному, психічному, інте¬лектуальному розвитку. Але важливо пам'ятати, що ще більш ніж раніше зростає роль батьків, кожного доросло¬го, який відповідає формуванню осо¬бистості дитини в сім‘ї, навчанню її чи¬тання, письму, математики, логічному мисленню.
Математична підготовка дитини про¬водиться під керівництвом дорослого поступово, в процесі систематичних за¬нять, направлених на ознайомлення з кількісними, просторовими і часовими відношеннями. Заняття можуть прохо¬дити у формі гри, бесіди, розповіді й по¬яснень дорослого, а також організації практичних дій самих дітей (накладан¬ня, прикладання, вимірювання, вирізання, побудови, перелічування, письма, штриховки і т. д.). В результаті у дитини формується знання про те, що навколишнє життя заповнене багатьма звуками, рухами, предметами, які відрізняються за своєю природою, кількістю, формою, величиною, розмі¬щенням у просторі. Чим точніші у дітей знання, тим глибше вони розуміють оточуючу їх дійсність.
Одночасно з придбанням знань у ди¬тини розвиваються навички порівнюва¬ти окремі предмети і множини, виділяти основні їх якості, об'єднувати. Оперую¬чи різними множинами (предметами, іграшками, картинками, геометричними фігурами) дитина вчиться встановлю¬вати рівність і нерівність множин, нази¬вати кількість певними словами: біль¬ше, менше, порівну, стільки-скільки. Порівняння конкретних множин готує дитину до засвоєння в майбутньому поняття .числа. При організації навчання батьки повинні звертати увагу на те, щоб дитина правильно на¬зивала терміни: «число», «цифра», «фігура», «величина» та інше. Звичай¬но, все це потребує від батьків ціленаправленості й послідовності в роботі, а також методичної підготовки.
Пропоную різні завдання, рекомен¬дації для організації математичних за¬нять з дітьми 3-4 років. Для розвитку логічного математичного мислення батьки повинні мати наступний ма¬теріал: дрібні предмети та іграшки (мотрійки, кубики, качечки, зайчики, ґуд¬зики), карточки (картонні листки, на яких будуть розкладатись ці предмети), а також силуети птахів, тварин, комах, фруктів, овочів, геометричні фігури (м'ячі, куби, круги, квадрати) різні за кольором і за величиною. Цей матеріал необхідно тримати окремо від усіх ігра¬шок, якими грається дитина самостійно. Це може бути «чарівний мішечок» чи «чарівна скринька», в які складаються іграшки. Матеріал для кожного заняття батьки добирають у відповідності з ме¬тою навчання і пропонують дитині тіль¬ки той, який необхідний для даного за¬няття.
Результат роботи буде залежати від того, наскільки ви зможете зацікавити дитину, як забезпечите її практичну і пізнавальну активність на занятті. Так, на одному із занять дорослий ставить мету: познайомити дитину з тим, що предмети відрізняються один від одно¬го за величиною, бувають великі й ма¬ленькі. Проводяться дидактичні ігри «Гра з мотрійкою» (дитина відкриває мотрійку, знаходить меншу за попередню, поставити завдання «Знайди вели¬ку (маленьку) мотрійку), «Поклади ма¬леньку мотрійку у маленьку іншу, а потім у велику» і т. д.). «Гра з пірамідою» (завдання аналогічне).
З метою закріплення знань про те, що предмети відрізняються за величи¬ною потрібно організовувати спостере¬ження на прогулянці: велика і маленька собачки, вантажна і легкова машини, чому вантажна машина велика? І т. д. Закріплення знань про величину можна організовувати і при одяганні, роздя¬ганні, підготовці до прийому їжі, сервіровці столу. Наприклад: перед ди¬тиною ставлять дві чашки: «Що це? По¬дай мені велику чашку, а собі візьми маленьку». Потім дорослий кладе дві різні за величиною ложки і каже: «Знай¬ди маленьку ложечку і поклади її в ма¬леньку чашку, велику ложку - у велику чашку».
Мама і бабуся на кухні. Запропонуйте дитині подати велику моркву і малень¬ку. Ось так ненав'язливо батьки допо¬магають дитині придбати знання про величину предмета.
Порівнюючи предмети, дорослий до¬помагає дитині встановлювати схожість і відмінність між ними за кольором, формою, величиною, а потім і кількісній якості. Виділення цих якостей дає мож¬ливість дитині групувати предмети. Так, прибираючи іграшки на місце, дорос¬лий пояснює дії: «Всіх ляльок постави¬мо на поличку, машини - під поличку, кубики - в коробку» і т. д. Або ж тато домовляється з дитиною: «Всі іграшки будемо порівнювати з лисичкою. Ті, які менші лисички - в коробку, а які біль¬ші - на стіл». Так дитина складає мно¬жину предметів за їхньою величиною і одночасно оцінює кількість: маленьких іграшок багато, а великих - мало.
Одягаючи дитину на прогулянку, ма¬ма звертає увагу на ширину шарфика, тасьми в шапки і т. д. Гуляючи по доріжках, дорослий відмічає їхню дов¬жину і ширину. Розглядаючи на вулиці будинки, дитина дає характеристику величині й кількості дверей, вікон.
Організовуючи ігри та заняття з дити¬ною, дорослий повинен приділяти ве¬лику увагу розвитку мови дітей, актив¬ному використанню слів «великий», «маленький», «довгий», «короткий «високий», «низький», «широкий», «вузький».
Перш ніж навчити рахувати, впізнава¬ти цифри, дитина повинна засвоїти елементарне поняття про сукупність предметів - множину, навчитися виділяти в оточуючому середовищі «багато предметів» і «один». Ці еле¬ментарні уявлення і стануть фундамен¬том подальших знань.
Як же навчити дитину бачити в навко¬лишньому сукупність предметів, виділяти один з них?
Першим помічником вашим стануть твори усної народної творчості, ті самі пісеньки, потішки, прислів'я. Наприк¬лад: читаючи потішку «Сорока-білобока», потрібно сказати, що на руці багато пальчиків - багато діток у сорок . Аналогічно з іншими потішками.
Збираючись з дітьми на прогулянку, не забувайте, що природа також може стати вашим помічником. Збираючи шишки, гриби, горіхи в кошик, звертай¬те увагу на те, що ви кладете один горіх (гриб, каштан), другий... і в кошику стає багато. Потім пригостіть всіх друзів, всім дали по одному горіху, а в кошику нічого не залишилось. Знову збираєте в кошик і знову стає багато, тому, що поклали нові. Дорослий показує дитині, що різні предмети можуть зустрічатись в різній кількості і цю кількість можна позначити словами «один» або бага¬то».
В процесі виконання різних вправ вчіть дитину логічному мисленню, ро¬зуміти запитання «Скільки?» (Скільки стало?, Скільки залишилось?, Яких іграшок менше?, Чому?, Яких іграшок більше і чому ти так думаєш?).
Діти молодшого дошкільного віку по¬винні навчитися не тільки виділяти ок¬ремі елементи в множині, але й уміти порівнювати дві множини між собою накладанням і прикладанням. Практич¬не поелементне (один до одного) порівняння множин дасть змогу дитині побачити, що більших предметів може бути менше ніж маленьких, одних і дру¬гих може бути порівну (стільки-скільки).
Запропонуйте дитині допомогти вам накрити на стіл, на кожну серветку потрібно поставити тарілку, добавте ще одну тарілку. «Чого більше, а чого менше? Що треба зробити, щоб стало порівну?». Не спішіть допомогти дитині вона повинна сама знайти відповідь. Адже в дитини розвивається логічне мислення. Завдання можуть бути різними і з різними предметами.
В результаті систематичної роботи діти засвоюють першопочаткову кількісну уяву, вчаться складати множини з окремих предметів, знаходити в навколишньому середовищі кількість предметів, встановлювати рівність і нерівність між двома множинами накладанням і прикладанням, відображати дії в мові.
Знайомлячи дитину із формою пред метів легше це зробити непримусово, в ігровій формі. Ви миєте посуд. Запропонуйте дитині допомогти вам і разом обстежте посуд. Після цього запропонуйте ігровий прийом: Хто більше знай де і назве круглих предметів. В «змаганні» можуть взяти участь всі: тато, мама, бабуся. Дитина зацікавлена, сама шукає предмети круглої (квадратної, трикутної) форми, порівнюючи їх із іншими. Побачивши який-небудь предмет, запропонуйте визначити його форму : «якої форми цей дорожній знак? Чому ти так думаєш? На яку фігуру схоже вікно? Чому ти так думаєш ?»
3 метою вправляння в розрізненні й називанні геометричних фігур можна організувати з дитиною ігри «Знайди таку ж фігуру», «Добери колеса до поїзда», «Викладання візерунка», «Доміно» та інші,
Важливе значення для розвитку дитини має орієнтир у просторі. Потрібно памятати, що формування навичок мислення орієнтування в просторі потребує багаторазового повторення, конкретного показу того, що повинна діяти дитина. Ось деякі зразки вправ на закріплення понять «ліва сторона», «права рука (нога)», «попереду», «позаду»:
1. Постав стілець з правої (лівої) сторони від себе
2. Поверни голову вправо (вліво)
3. Зроби крок вперед (назад), вправо
4. Візьми в праву руку м'яч, а в ліву - куб.
5. Стань так, щоб ведмедик був позаду (попереду).
6. Що розміщено попереду (позаду)?
За завданням дорослого діти розкладають іграшки, картинки на столі або аркуші паперу: вгорі, внизу, зліва направо. При цьому широко використовуються ілюстрації з книг.
Хочеться порадити батькам, що давши дитині не спішіть їй відразу допомагати, дайте можливість дитині самостійно подумати, помислити, аж потім уточнюєте відповідь, доповнюєте дію, пояснюючи, чому саме так.
Здоров’я дітей і взаємини батьків
- Дитина — свідок батьківських сварок і скандалів.
- Дитина — «громовідвід» — об’єкт емоційного розрядження батьків.
- Дитина — знаряддя, «козир» у розв’язанні конфлікту.
У гармонійній сім’ї народження і виховання дітей сприяє зміцненню та розвитку сім’ї й духовному розвитку самих батьків. Кризи і сварки використовують з конструктивною метою для пошуку розв’язання розбіжностей і переходу до більш стабільного стану. У цьому допомагає любов. Пам’ятайте, що лише у щасливих батьків можуть зрости щасливі й здорові діти. Вибір за вами...
Консультація для вихователів «Здоров’ятворчі та здоров’язбережувальні технології
у ДНЗ»
Здоров’язбережувальна та здоров’яформувальна спрямованість освітнього процесу – важлива вимога Базової програми і самого сучасного життя з його згубним впливом на організм людини. Реалізовувати це завдання, зокрема, допоможе інтегрування в життєдіяльність дітей ефективних розвивально-оздоровчих технологій.Сьогодні проблеми збереження здоров’я дітей набувають особливої актуальності, оскільки дедалі помітнішою стає тенденція до погіршення його стану.Обсяг пізнавальної інформації, яку отримують малюки в дошкільному дитинстві, постійно зростає. Відповідно зростає і розумове навантаження. А це нерідко призводить до перевтоми, що негативно позначається на стані здоров’я дітей. Одне з головних завдань дошкільного закладу – така організація освітнього процесу, за якої не лише зберігатиметься високий рівень розумової працездатності вихованців, а й зміцнюватиметься їхнє здоров’я.Базова програма приділяє особливу увагу впровадженню в освітньо-виховний процес здоров’язбережувальних технологій, що дають змогу проводити оздоровлення в цікавих різноманітних формах, забезпечують фізичне, соціально-емоційне, духовне, інтелектуальне благополуччя малюків.В умовах дитсадка вихователі можуть впроваджувати різноманітні оздоровчі та профілактичні технології інноваційного та здоров’язбережувального характеру. Важливо при цьому враховувати індивідуальні особливості вихованців.Практика показала ефективність оздоровчих технологій терапевтичного спрямування: арт-терапії, піскової терапії, ігрової та казкотерапії, сміхотерапії, музичної терапії, кольоротерапії тощо. Терапія означає „лікування”. Але в умовах дитсадка впровадження таких технологій передбачає профілактику різних захворювань, поліпшення психоемоційного стану дошкільнят.Розглянемо деякі оздоровчі технології.
Кольоротерапія
Людину все життя оточують кольори. Часто вони впливають на наш настрій, самопочуття. Діти дуже чутливі до кольорів. Ще в утробі матері немовля позитивно сприймає червоно-рожеве оточення, в якому перебуває. А споглядання кольорів веселки сприяє вбиранню енергії Сонця, гармонізації почуттів та думок.Запропонуйте дітям обрати кольорову картку, яка їм подобається найбільше, а потім визначте, чи відповідають їхні почуття обраному кольору.Орієнтовні емоційні значення кольорів:
- жовтий – радість;
- червоний – щастя;
- синій – образа, зосередженість;
- зелений – спокій;
- голубий – замріяність;
- сірий – сум;
- помаранчевий – піднесення, радісне здивування;
- коричневий – утома.
Діти віком від 1 року незалежно від національності і місця проживання надають перевагу однаковим кольорам – червоному, жовтому, помаранчевому. Менш популярні у них синій, зелений, фіолетовий.
Ставлення до кольорів проявляється в малюнках малят. Дослідження В.Мухіної показали, що діти найчастіше обирають кольори з характеристикою „яскравий”, „чистий”, „світлий”. До похмурих, холодних, темних відтінків дошкільнята вдаються тоді, коли дорослі пропонують їм намалювати щось неприємне. „Чорне, брудне, негарне”, – кажуть вони. Тож, як бачимо, при виборі кольорів діти більше спираються не на предметні асоціації, а на враження.
Яскраві кольори радують, приваблюють дошкільнят. Вони не дратують, а навпаки, заспокоюють їх, дають можливість почуватися комфортно. Здавна відомо, що колір може навіть лікувати. На цьому явищі базується такий оздоровчий напрямок, як кольоротерапія.
Розглянемо, як різні кольори впливають на організм.
Зелений колір – помічний при перевтомі та головному болі, заспокоює нервову систему.
Червоний колір – ніби випромінює тепло, активізує сили організму та навіть лікує застуду. Цей колір стимулює серцеву діяльність, активізує обмін речовин. Але з ним треба бути обережним: тривала його дія може призвести до перевтоми та роздратування.
Жовтий – колір радості та оптимізму. Сприяє зміцненню нервової системи та зору. Якщо довго дивитися на жовтий колір, то швидше відійдуть погані думки, поліпшиться настрій.
Оранжевий колір – корисний при порушеннях шлунково-кишкового тракту, стимулює роботу щитовидної залози, підвищує апетит.
Голубий колір – знімає стрес і нервове напруження, заспокійливо діє на організм, знижує артеріальний тиск.
Синій колір – ефективний у боротьбі зі стресом. Кажуть: якщо довго дивитися на синє, минає біль. Цей колір також заспокійливо діє на очі.
Фіолетовий і бузковий – за характером впливу подібні до синього та голубого. Це кольори благородства. Нестача цього кольору може спричинити депресію, тож коли інколи дитина віддає перевагу фіолетовому і бузковому, це може бути сигналом про душевний дискомфорт.
Те, які кольори ми обираємо, а яких уникаємо, з якими асоціюємо певні почуття, емоції, характеризує нас самих. Колір має хвильову енергетичну природу, а отже, ми його відчуваємо найчастіше навіть несвідомо. Нерідко сліпі люди, відчуття яких більш загострені, здатні розрізняти кольори на дотик. На наш мозок щоденно впливають енергії різних кольорів. Від кольору стін кімнати, наприклад, може залежати настрій, апетит, зосередженість, натхнення чи небажання перебувати в цьому приміщенні. Те саме можна сказати і про колірну гаму нашого одягу та одягу людей, які нас оточують.
У „Вченні про колір” Й.Гете писав: „Колір – це продукт світла, що викликає емоції”. Коли ми кажемо „почорнів від горя”, „почервонів від гніву”, „позеленів від злості”, „посірів від страху”, то не сприймаємо ці вислови буквально, а інтуїтивно пов’язуємо емоційні переживання людини зі здатністю виразити їх кольором.
Нервова система здорової дитини потребує позитивного енергетичного впливу, яскравих кольорів і світлих їх відтінків навколо себе.
Учені також встановили взаємозв’язок між кольором та групою крові. Людям з 1 групою найбільше підходять червоні та оранжеві відтінки. Для нормалізації життєвих процесів тих, у кого 2 група крові, рекомендуються голубий і зелений тони, які особливо добре впливають на тіло та розумові здібності. Люди з 3 групою мають ширший вибір: червоний, оранжевий кольори стимулюють процеси їхньої життєдіяльності, підвищують розумову активність: голубий і зелений – заспокоюють нервову систему, а фіолетовий сприяє підняттю настрою. Людям з 4 групою крові (що схожі за своїми енергетичними характеристиками з 2 групою) треба якомога частіше споглядати голубе і зелене.
У практичній роботі з дошкільниками умовно можна виділити три рівні використання кольоротерапії:
1) організаційні можливості кольору (система освітлення та колірне оформлення інтер’єрів приміщень дитсадка);
2) педагогічні можливості кольору (навчання, розвиток, виховання);
3) реабілітаційні можливості кольору (оздоровлення, лікування, психологічний колорит).
Виходячи зі сказаного, рекомендується проводити з дошкільниками таку роботу з кольоротерапії:
- Вправи на релаксацію („Зелений ліс”, „Зоряне дихання” тощо).
- Графічні вправи „Хвилинки-кольоринки” з метою заспокоєння дітей. Протягом 4-5 хвилин діти роблять кольоровими олівцями, фломастерами довільні малюнки. Це можуть бути просто лінії, круги, сніжинки, квіти тощо. Такі вправи заспокоюють дитину, дають їй змогу відпочити, отримати позитивні емоції.
- Міні-заняття з кольоротерапії рекомендовано проводити вже з раннього віку.
Арт-терапія
Арт-терапія – лікування мистецтвом. Відносно новий метод психотерапії, який досить широко використовується і в роботі з дошкільниками.
Ще древні мудреці вважали, що мистецтво і творчість лікують душу і тіло.
Запропонуйте вихованцеві виразити свої емоції, почуття, проблеми за допомогою ліплення, малювання. Можна залучити й інші види мистецтва: театральні вистави, літературну творчість. Такі заняття допомагають зняти психічне напруження як у дітей, так і в дорослих.
Арт-терапія поєднує використання різних видів образотворчості: малюнка, живопису, монотипії, мозаїки, колажу. Перевага цього методу – відносна простота в застосуванні, багатство матеріалів, можливість поєднувати його з будь-якими іншими психотерапевтичними методами, серед яких: музико терапія, танцювальна терапія, казкотерапія, кольоротерапія, пісочна терапія.
Усі види мистецтва мають оздоровчий вплив на здоров’я дітей. Так, усім дітям необхідне щодня малювання, особливо з елементами фантазування. Небажання малюка малювати має насторожити дорослого, замислитися про причину відмови.
Дуже важливим є читання як пасивний варіант арт-терапії та придумування різних оповідок, казок як її активний варіант. Фантазуючи, малюки часто створюють собі нову, яскраву реальність і розв’язують таким чином власні проблеми.
Переваги арт-терапії:
- Арт-терапія не має обмежень у використанні, оскільки не вимагає наявності особливих здібностей до образотворчої діяльності чи художніх навичок, тож підходить кожному.
- Як засіб невербального спілкування вона особливо цінна для тих, кому важко передати свої переживання словами.
- Арт-терапія як засіб вільного самовираження та самопізнання передбачає атмосферу довіри, високої толерантності, уваги до внутрішнього світу людини.
- Дає значний позитивний емоційний заряд, формує активну життєву позицію, впевненість у своїх силах.
Пісочна терапія
Пісок і вода – найулюбленіші матеріали для ігор і занять дітей. Пісок „поглинає” негативну енергію, „очищає” енергетику людини, стабілізує її емоційний стан.
Перші знайомства малюків відбуваються у пісочниці. Заняття та ігри з піском підносять настрій, викликають емоції радості, спонукають до діяльності. У процесі ігор з піском діти стають більш упевненими та здатними долати труднощі; у них розвиваються тактильно-кінестетична чутливість і дрібна моторика рук.
Роботу з піском доцільно починати з ігор на розвиток тактильно-кінестетичної чутливості та дрібної моторики рук. Тактильно-кінестетичні відчуття – це відчуття, які ми отримуємо через рецептори на шкірі. Вони тісно пов’язані з розумовими операціями, з їх допомогою ми пізнаємо світ.
Запропонуймо малюкам зробити на піску відбитки кисті руки внутрішнім і зовнішнім боком. Нехай діти затримають руки на піску, злегка притиснувши їх і прислухаються до своїх відчуттів. Дорослий розпочинає цю гру, розповідаючи про свої відчуття: „Мені приємно. Я відчуваю прохолоду піску. Коли я ворушу руками, мої пальці й долоні відчувають кожну піщинку. А що відчуваєте ви?”. Діти по черзі діляться своїми відчуттями та враженнями.
Можна запропонувати дошкільнятам:
- „походити” долоньками по піску, залишаючи свої сліди;
- виконати долоньками і ребром долоньок зигзагоподібні та колові рухи;
- складеними пальцями зобразити на піску сліди загадкових, казкових птахів, тварин;
- створити відбитками долонь, кулачків різноманітні малюнки (квіти, дерева, травичка, сонечко, дощ).
Танцювально-рухова терапія
Танець – один з видів рухової терапії, який, зокрема, дає дитині також можливість самовиражатися, само реалізовуватися, передавати свої емоції та почуття.
Використання музичних творів поглиблює емоційне сприйняття, вивільнює почуття, що дістає своє вираження в русі, а це в свою чергу, сприяє особистісному розвитку та самореалізації, кращому розумінню власного „Я”.
Виразні рухи людини – обов’язковий компонент емоцій. Немає такої емоції або переживання, які б не передавалися в рухах, і не лише в міміці, а й у жестах рук, рухах ніг, голови, тулуба, напруженні або розслабленні мускулатури, характері й темпі дихання тощо. Через виразні рухи людина може усвідомити свій внутрішній стан, а також повідомити іншого про свої переживання, наміри, сподівання.
Через танець можна виразити все, навіть те, що неможливо висловити словами. Він дає дитині змогу краще усвідомити можливості власного тіла, не лише поліпшує фізичне та емоційне здоров’я, а є ще й улюбленою розвагою. Педагог, спостерігаючи за групою під час танцю, оцінює сильні і слабкі сторони репертуару рухів учасників, після чого визначає, які з них змінити або вдосконалити.
Сміхотерапія
У народі кажуть: „Сміх – це здоров’я”. Справді, він допомагає зняти стрес, підняти настрій, сприяє виділенню потрібних гормонів в організм, задіює м’язи обличчя та тіла людини.
Наука про сміх – гіотологія – стверджує, що сміх позитивно впливає на фізичний розвиток дітей. Дві тисячі років тому Гіппократ в одному з творів акцентував увагу на користі сміху, розглядаючи його як лікувальний засіб. Лев Толстой зазначав, що сміх породжує бадьорість, а Максим Горький вважав, що „розумний сміх – чудовий збудник енергії”. Сьогодні сміхотерапія практикується в усьому світі.
Виявляється сміх буває різним: веселим і отруйним, радісним і сумним, розумними і недоречним, іронічним і щирим, цинічним і сором’язливим. І не кожен сміх позитивно впливає на наше здоров’я.
Окрім того, сміх як важливий спосіб дихання, за якого вдих подовжується, а видих навпаки, скорочується, дає легеням можливість повністю звільнитися від повітря. Він також знижує частоту ритму серця, нормалізує артеріальний тиск, сприяє виробленню життєво необхідних гормонів радості. Реакція імунної системи на сміх прямо протилежна реакції на стрес. Навіть саме промовляння „хі-хі”, „хо-хо”, „ха-ха” дає клітинам імунної системи команду атакувати чужорідні для них тіла – віруси, злоякісні клітини тощо. Тому сміх рівнозначний прогулянці по лісу чи кисневому коктейлю. Але цим позитивна дія сміху не вичерпується.
Якщо вам бракує часу на повноцінний відпочинок, застосуйте сміхотерапію. Адже сміх знімає напруження з 80 груп м’язів, задіює практично всі м’язи обличчя, при цьому підвищується їхній тонус, а це поліпшує зовнішній вигляд.
Щоб діти росли здоровими, веселими, слід впроваджувати в освітньо-виховний процес „хвилинки-смішинки”, розваги, гуморини, що викликають позитивні емоції. Елементи сміхотерапії корисно використовувати під час проведення фізкультхвилинок, фізкультпауз чи на перервах між заняттями тощо.
Казкотерапія
Казкові фольклорні сюжети – своєрідні матриці, що відображають головні душевні та суспільні конфлікти людей. Споконвіку старші покоління передавали в казках своїм нащадкам мрії про нездоланність Добра і Правди, про щасливе життя. У них гармонійно поєднуються реальне і фантастичне. У процесі роботи над казкою у дітей розвивається творчість, уява, позитивні емоції, що має величезний вплив на формування духовно здорової, компетентної особистості.
„Цілющі” властивості казки покладено в основу цілого напряму сучасної психотерапії – казкотерапії.
Казкотерапія спонукає шукати відображення казкових подій у поведінці людей, проблемах і способах їх розв’язання у реальному житті.
Діти дуже люблять казки. У казковій формі легше побачити та зрозуміти свої вади й проблеми. Казковому персонажеві простіше придумати вихід із складної ситуації, адже в казці все можливо! До того ж, як відомо, казки завжди добре закінчуються.
Мета казкотерапії – допомогти людині побачити не так реальний світ, як враження, яке він на них справляє, тобто свій внутрішній стан. Щоб описати його, вони шукають у реальному світі аналогії і, оперуючи ними, створюють образи, що відповідають їхнім почуттям. Це називається метафорою.
Саме метафоричною мовою говорить наша психіка, а точніше – права півкуля головного мозку. Вчені вважають, що ця півкуля мозку відповідає і за наше здоров’я.
Отже, тривале психологічне напруження, викликане страхом, призводить до дисбалансу в організмі дитини, а це, у свою чергу, викликає різні розлади, і як наслідок – серйозні хвороби.
Три-чотирирічні діти люблять робити героями своїх казок іграшки, маленьких чоловічків, звірят. Чотири-шестирічні використовують образи фей, принцес… У дітей шести-семи років герої схожі на них.
Кожне заняття казкотерапією має закінчуватися обговоренням: „Чого навчила казка?”.
Сюжети пропонованих казок, що створюються як психотерапевтичні, обов’язково передбачають можливості для зміни героїв казки в кращий бік, а також ситуації вибору, що потребують від них відповідального рішення. Наприклад, казка може підказати, що неконтрольована агресивність, насильство, егоїзм, байдужість до людей і до себе самого – це погано, і що не дуже добре проводити життя в марності і примхах.
Значення мудрої, доброї казки у вихованні дітей важко переоцінити. Адже це не лише скарбничка мудрості, а й невичерпне джерело розвитку емоційної сфери і творчого потенціалу дитини. Ознайомивши дітей із змістом казки, слід розглянути з ними сюжет, визначити характери персонажів, оцінити їхні вчинки. Варто також запитати, хто з персонажів найбільше сподобався і не сподобався, чому, проаналізувати деякі ситуації, вислови, образи.
Отже, казка розвиває в дітей моральні якості. У словесно-емоційній формі вона ненав’язливо підводить дитину до самостійних висновків: чому саме слід поводитися добре; чому цінуються лише гарні вчинки.
Музикотерапія
Музика – невід’ємна складова нашого буття. Вона робить життя змістовнішим, веселішим, цікавішим, збагачує різними емоціями. У дитсадку діти чи не найбільше полюбляють музичні заняття, розваги, свята, музичні паузи.
Музико терапія передбачає використання спеціальної добірки музичних творів з метою впливу на емоційно-почуттєву сферу малюка, його духовне зростання, забезпечення релаксації та емоційного тла для оптимізації різних видів діяльності. Музику можна використати для надання психолого-педагогічної допомоги дітям з інтелектуальними, мовленнєвими, руховими, сенсорними, емоційними порушеннями. Насамперед музика впливає на емоційну сферу дитини, вона також є засобом невербальної комунікації та одним з можливих способів пізнання світу.
Розглянемо деякі дитячі музичні ігри з погляду їхнього розвивально-терапевтичного впливу на особистість дошкільнят. Особливо подобаються малюкам ігри-забави з дорослими: „Ладки, ладоньки, ладусі”, „Плескаємо – тупаємо”, „Одна ніжка тупоче, а другая не хоче”. Тут велике значення має встановлення емоційного контакту між дитиною та вихователем чи батьками, пробудження в малюка почуття довіри до дорослого. У поєднанні дій зі словами пісеньки малюк вчиться вслухатися у звуки мови, сприймати та відтворювати її ритм, окремі звукосполучення і поступово вникати в їхній зміст.
Дитячі музичні ігри супроводжуються музично-поетичними вставками, кожна з яких має своє призначення – повідомляє про початок гри або якийсь її етап, коментує події тощо.
Колискові пісні також можна проводити як дитячі музичні ігри, що допомагають заспокоїти дитину, розслабити її, зняти зайве емоційне напруження – у цьому й полягає їхня терапевтична дія. У повсякденному житті малят слід використовувати найбільше оздоровчих технологій, адже вони переважно прості у використанні, дають вихованцям велике задоволення, а головне мають ефективний комплексний вплив на формування їхнього здоров’я. Здоров’ятворчі та здоров’язбережувальні технології можна використовувати у різних організаційних формах роботи, у повсякденні, інтегруючи їх у різні види діяльності.
Перелік інноваційних технологій та методик
1. Технологія В.Сухомлинського.
Автор – В.Сухомлинський.
Суть технології. Основоположною у науково-теоретичних працях і практичному досвіді В.Сухомлинського є його філософсько-педагогічна система ідей та поглядів на дитину як на найвищу цінність. Педагогіка В.Сухомлинського - це педагогіка серця, дитиноцентризму й толерантності, яка базується на ідеї наближення навчально-виховного процесу до природи конкретної дитини. Педагог створив таку психолого-педагогічну систему, в якій усе зосереджено навколо дитини-людини, це педагогіка, побудована на утвердженні тієї філософської істини, що освіта, виховання й розвиток людини мають передбачати, передусім, утвердження гармонії розуму й серця. Уроки мислення сприяють розумовому, мовленнєвому, духовному розвитку дошкільнят і вихованню в них ціннісного ставлення до природи. Діти вчаться розуміти й любити її, починають дивитися на неї іншими очима, стають активними її захисниками. Розроблені педагогом основні норми моральної вихованості для дітей ґрунтуються на творчому використанні багатого потенціалу загальнолюдських моральних цінностей і є складовою частиною його цілісної педагогічної системи.
2. Технологія Софії Русової (“Український дитячий садок”).
Автор – Русова С.
Суть технології. Вченою обґрунтовано умови гармонійного виховання у ДНЗ: виховання повинно бути індивідуальним, пристосованим до природи дитини, національним, відповідати соціально-культурним вимогам часу, вільним, незалежним від тих чи інших урядових вимог, вибудовуватись на ґрунті громадської організації. Принципами побудови українського ДНЗ повинні бути: гуманізм, демократизм, науковість, національний дух. Їх реалізація забезпечуватиме етнізацію особистості, входження дитини у духовний світ і традиційне життя українського народу, плекання національної та загальнолюдської культури.
3. Педагогіка М. Монтессорі (“Будинок вільної дитини”)
Автор – Монтессорі М.
Суть технології. Створення предметно-просторового середовища, у якому дитина зможе найповніше реалізувати свої природні здібності та задатки. Діяльність дитини повинна бути вільною та самостійною. Педагог використовує у роботі самонавчальні засоби – матеріали, з якими вихованець працює, наслідуючи педагога, діючи за зразком, а потім самостійно приступає до їхнього виконання. Індивідуалізація розвитку дошкільників реалізується через взаємодію з матеріалами, з урахуванням права вибору дітей, природних потреб та вікових особливостей.
4. Методика навчання дітей раннього віку Глена Домана.
Автор – Глен Доман.
Суть технології. Глен Доман — американський лікар-нейрохірург, який займався розробкою системи реабілітації дітей з важкими порушеннями в роботі мозку. У цій програмі особлива увага приділена карткам з комбінаціями яскравих точок, зображеннями різних предметів, зі словами. Коли безнадійно хворі і відсталі діти почали не тільки наздоганяти, а й випереджати однолітків в інтелектуальному розвитку, з'явилася ідея використовувати цей метод у навчанні нормальних дітей. Глен Доман удосконалив свою програму, і вже понад півстоліття вона є однією з найпопулярніших в ранній педагогіці. Основний постулат методики: «Мозок росте тільки коли він працює». Тому з самого раннього віку дитячий мозок треба завантажити. Навчання за Доманом нагадує введення інформації в комп'ютер. З трьохмісячного віку дитині з певною частотою за кілька секунд демонструються картки з комбінацією картинка + слово або просто слово. З часом ці картки поділяються на тематичні серії. Такі заняття треба чергувати зі спеціальними фізичними вправами, адже розвиток мозку неможливий без належної рухової активності. Керуючись цими принципами, за твердженням автора, будь-яку дитину можна виховати генієм.
5.Вальдорфська педагогіка (“Вальдорфський дитячий садок”).
Автор – Штайнер Р.
Суть технології. Стрижнем педагогіки є принципи індивідуального підходу, свободи у вихованні, питання режиму дня й ритму року. Вальдорфська школа функціонує на засадах самоуправління, що характеризується відсутністю вертикальної структури влади, підпорядкування. Основним завданням ДНЗ є догляд за органами чуття дитини. Цьому сприяє обладнання й організація роботи дошкільного навчального закладу, який функціонує як велика сім'я. Ігри й заняття постійно чергуються, створюючи сприятливі для дитини ритми самостійних та організованих занять. Дитина вчиться відкривати існування власного внутрішнього світу, центром якого є сім'я – батьки й дитина.
6. Система освіти “Довкілля”.
Автор – Ільченко В.
Суть технології. Система освіти “Довкілля” формує цілісну свідомість людини, яка здатна брати відповідальність за своє майбутнє та майбутнє рідної землі, народу, виховує ціннісне ставлення дитини до себе, до світу, що ґрунтується на почутті любові до навколишньої дійсності, “совісті” – намаганні почути звуки кожної живої істоти, зрозуміти її, щоб жити у злагоді із собою, природою. Програма “Довкілля” як дидактична система викладання предметів природничого циклу альтернативна до традиційного підходу.
7. Методика Т.О. Піроженко “Мовленнєве зростання дошкільника”.
Автор – Піроженко Т.О.
Суть технології. Пропоновані параметри мовленнєвого становлення дошкільника представлені з позицій комунікативного підходу до розвитку засобів мовлення. Принциповою позицією цього підходу є твердження про те, що міжособистісна взаємодія – основа взаєморозуміння. Неможливо зрозуміти іншу людину поза особистісних контактів з нею. Мета і результат мовної взаємодії – розуміння – відбувається лише за умови, коли реалізуються міжособистісні відносини між людьми. Комунікативний підхід до діагностики розвитку мовлення розглядає дитину як активного й ініціативного учасника соціальної взаємодії, в якій дошкільник має не лише засвоїти суспільний досвід (мову), але й щоразу самостійно застосовувати засвоєне, робити свій власний вибір адекватних до ситуації засобів спілкування, нарешті, створювати свої власні засоби для реалізації мети взаємодії. Через те, в комплексному підході такою важливою є саме діагностика (і своєчасне формування!) потреб, мотивів спілкування, інтересів, бажань, ціннісних орієнтацій, пов'язаних із людиною. Координати “людина” та “її ставлення до інших” є найважливішими для мовленнєвого становлення дошкільника. Отриманий під час діагностики матеріал дає змогу охарактеризувати форми взаємин між дитиною і дорослим, допомагає визначати комунікативну спрямованість і готовність дитини до комунікації.
8. Технологія фізичного виховання дітей М.Єфименка (“Театр фізичного розвитку та оздоровлення дітей”).
Автор – Єфименко М.
Суть технології. Проведення фізкультурних занять у формі ігрових дійств. Форма фізичної активності дітей – горизонтальний пластичний балет (“пластик-шоу”), що поєднує музичність, хореографічність, естетичність дійства. Його скорочені програми використовують як фізкультурні хвилинки, паузи, а також як розваги і свята. Ігрова взаємодія з дітьми реалізується в рамках ігрової теми як великої тематичної гри (макрогри), що триває протягом одного чи кількох занять. Спільна мета та сюжетна лінія містить кілька міні-ігор, ігор-вправ.
9. Технологія розвитку творчої особистості Г.Альтшуллера. Теорія розв язання винахідницьких завдань.
Автор – Альтшуллер Г.
Суть технології. Основне завдання – навчати дитину розв'язувати проблеми різного рівня складності з використанням винахідницьких завдань. Основна ідея технології полягає у тому, щоб переводити завдання з нижчого рівня складності на вищий. Для її успішної реалізації потрібно навчити дитину виявляти проблеми, з’ясовувати, чому легкі завдання розв'язуються просто, а важкі – складно. У роботі з дітьми дошкільного віку використовують колективні ігри, ігри-заняття, під час яких діти вчаться спостерігати навколишню дійсність, виявляти суперечливі властивості предметів, явищ, шукати відповіді на поставлені питання. Педагог орієнтується на вільний та самостійний вибір дитини – предмета, матеріалу, виду діяльності.
10. Методика використання схем-моделей для навчання дітей описовим розповідям.
Автор – Ткаченко Т.
Суть технології. За цією методикою для роботи використовується аркуш картону 45х30 см, поділений на шість квадратів (за кількістю характерних ознак предмета або об’єктів чи пір року, про які потрібно розповісти). Дітей навчають знаходити головні, суттєві ознаки предмета, відрізняти їх від другорядних. Навчаючи старших дошкільників складанню описових розповідей, використовують схеми-моделі. Діти вибудовують розповідь з дотриманням послідовності та параметрів, закладених у схемах: колір, форма, величина, матеріал, частини, дії. Використання схем при складанні описових розповідей допомагає дітям засвоїти порівняння предметів не в загальній формі – чим подібні, або чим відрізняються предмети, а диференціювати. порівнюючи предмети за формою, величиною, кольором тощо.
11. Методика використання схем-моделей у лексично-граматичній роботі.
Автор – Крутій К.
Суть технології. Розвиток у дітей словесно-логічного мислення, формування у них уміння користуватися основними логічними прийомами і операціями є одним із важливих завдань у процесі навчання старших дошкільників. Пропонується наступна схема ознайомлення дітей із предметами: 1) первинне ознайомлення з предметом і його назвою; 2) дослідження властивостей предметів: колір, відтінки, форма, розмір, звуки, шуми; співвідношення в просторі; вага; властивості поверхні; ритм; рух предмета; назва деталей предмета; 3) групування. Узагальнення і найпростіша класифікація предметів, формування родових і видових понять, наступна класифікація – диференціація родових понять; 40 розвиток елементів логічного мислення шляхом складання моделей, схем, коректурних таблиць разом із дітьми.
12. Особистісний розвиток дитини засобами взаємодії різних видів мистецтв.
Суть технології. Ця технологія залучає дитину до творчого пошуку, розвиває її здібності, творчий потенціал.
13. Поліхудожній розвиток дітей дошкільного віку в педагогічному процесі дошкільного навчального закладу.
Суть технології. Відбувається самоствердження дитини в найбільш значущій для неї сфері поліхудожньої діяльності (музичної, хореографічної, театралізованої, образотворчої).
14. Методика розвитку творчих здібностей на заняттях з малювання.
Автор – Шульга Л.
Суть технології. Діти зображають навколишнє тільки після емоційних зустрічей з ним у процесі спостереження, розгляду картин, слухання музики, читання, розповідання. Головне завдання організації зображувальної діяльності – виховання естетичних почуттів, а допоміжне – навчання технічним прийомам. Чим більше органів чуття беруть участь у сприйманні навколишнього, тим повнішими будуть уявлення, глибшим – пізнання.
15. Методика навчання дітей читанню М.Зайцева.
Автор – М.Зайцев.
Суть технології. Російський психолог Микола Олександрович Зайцев розробив унікальну методику навчання читанню і лічби на основі оригінальних кубиків. Кубики різних розмірів заповнюються відповідним матеріалом, у залежності від складу (дзвінкі - залізячками; глухі - деревинками; "золоті", голосні - мідними монетками). До того ж за визначеними буквами закріплені певні кольори, які допомагають на асоціативному рівні запам'ятати основні правила фонетичного розбору.
Навчання спирається на сприйняття (зір, слух, тактильні відчуття, інтуїцію), мислення активну практичну діяльність дитини, розвиває її пізнавальні здібності. "Кубики Зайцева" дозволяють навчити дитину плавному складовому читанню, минаючи етап складового уривчастого читання, значно скорочують час оволодіння читанням цілими словами, закладають основи грамотного письма. Навчальний пакет містить у собі: кубики, таблиці, аудіокасету і керівництво для батьків.
Посібники Зайцева призначені для організації розвиваючого простору для дітей дошкільного і шкільного віку, що дозволяє бажаючим педагогам творчо підходити до готових програм, змісту освіти, способам подачі інформації (методам і прийомам); вносити в роботу елементи дослідницької діяльності; кардинально скорочувати час оволодіння навичками рахунку, читання, грамотного письма.
Система Зайцева дає прекрасну можливість для професійного росту вчителів, колективної творчості педагогів і дітей, формування цілісної неспотвореної системи поглядів. І діти, і дорослі при цьому зберігають фізичне і щиросердечне здоров'я (а часто і відновлюють його), тобто ставиться заслін багатьом проблемам і майбутнім хворобам, які ми звикли вважати природними в процесі навчання, таким, як проблеми зору, хребта, купи стресів і комплексів («дидактоневрозу») і, як результат, соматичні захворювання.
16. Розвиваючі ігри Нікітіних.
Автори - Борис Павлович і Олена Олексіївна Нікітіни, класики вітчизняної педагогіки та автори ряду розвиваючих ігор для дітей.
Суть технології. Методики раннього розвитку дітей, в першу чергу, базуються на відповідних дитячих іграх. За методикою Нікітіних вони повинні включати в себе спільну діяльність дитини і батьків. Вони мають великий потенціал, тому що їх можна підлаштувати під себе, під свій рівень розвитку, під свої інтереси. Кожна «Нікітінська» дитяча гра надає можливість подумати над тим, що до неї додати, як її поліпшити; така варіативність завдань заздалегідь продумана, адже вона спрямовує дитину до творчої роботи. В основному ці ігри мають форму головоломок, направлених на розпізнавання і добудови образів, інакше кажучи, на розвиток логічного і творчого мислення. Кожна гра по методиці Нікітіних є набором завдань, вирішення яких дитина шукає за допомогою кубиків (кубики Нікітіна), квадратів з картону, деталей з конструктора і т.д. Завдання, які ставляться перед дитиною, мають різну форму: у вигляді інструкції, креслення, моделі. Таким чином дитина знайомитися з різними способами передачі інформації. Завдання задаються за принципом від простого до складного і мають дуже широкий діапазон.
17. Педагогіка Амонашвілі.
Автор – Ш.Амонашвілі.
Суть технології. Система виховання та навчання за Ш.Амонашвілі – це "педагогіка цілісного життя дітей та дорослих", яка будується на началах гуманності й віри в дитину, вихованні творчістю і співпрацею педагогів із дітьми, де в якості педагогів розуміються також батьки. Гуманна педагогіка є педагогікою дисципліни, любов до дитини не може шкодити їй. За Амонашвілі, дітям необхідно пропонувати такі справи, за які вони можуть братися не колись, а зараз же, і перші кроки мають приводити їх до перших успіхів, а не невдач. На думку педагога-новатора, головне у навчанні – це заохочувати дітей до власного пошуку, власного шляху пізнання світу, необхідно вчити їх самостійності, готувати до дорослого життя. В цьому і полягає роль і обов’язок вчителя та вихователя. Моральною основою дитячої кооперації в системі Ш.Амонашвілі є здатність радіти успіхам інших, готовність прийти на допомогу, причому не тільки в межах свого колективу: старші діти допомагають молодшим, беруть над ними шефство. Цікавими методичними новаціями у цій концепції є:
- недопустимість порівняння дітей між собою („він у нас найрозумніший, беріть із нього приклад”);
- навчання одразу на кількох доступних дітям рівнях, наприклад, читання можливе від знайомства з буквами для одних до читання для інших;
- співучасть дітей у побудові занять, у складанні завдань, утворенні власного підручника, в плануванні відповідей.
18. Авторська інтегрована освітня технологія Якименко Світлани Іванівни
Педагогічною філософією технології С.І.Якименко є слова: «Дитина повинна бути щасливою».
Стрижневою ідеєю інтегрованої особистісно-орієнтованої освітньої технології є формування цілісного світогляду дошкільників та учнів молодшого шкільного віку. У дітей в цьому віці досить рано з’являється свій «образ світу», який характеризується цілісністю сприйняття довкілля. Такі складові світогляду як світосприйняття, світовідчуття, світоспоглядання, світорозуміння, сприяють формуванню цілісності знань дитини про навколишній світ та стають підґрунтям для формування її концепції «Я – Людина». Запропонована технологія базується на принципі гуманізації освіти та сприяє створенню інтегрованого освітнього простору, що окриляє дитину.
Як правильно починати загартовування
Загартовування як засіб підвищення захисних сил організму відомо медицині з незапам’ятних часів. Цікаво, що в Стародавній Греції і Римі його використовували не тільки для зміцнення здоров’я, а й духу. Не втратило воно свого значення і в наші дні. Доведено, що загартовування в 4 рази знижує ймовірність появи застуди, покращує кровообіг, нормалізує обмін речовин, благотворно діє на нервову систему. Словом, якщо ви вирішили оголосити війну нежиті, ангіні, поганому настрою — приступайте до процедур!
Починати їх краще влітку, коли немає різких коливань температури. Крім того, в холодну пору року новачкові психологічно важко, наприклад, обливатися холодною водою, та й застуду легко підхопити.
Під загартовуванням розуміється систематичне використання природних чинників з метою підвищення стійкості організму до несприятливих метеорологічних умов, насамперед до холоду. Адже саме восени і взимку незагартовані люди найчастіше застуджуються. Зазвичай відбувається це на тлі порушення процесів терморегуляції, коли тепловіддача перевищує теплоутворення. Це призводить до зниження температури тіла і активізації патогенних мікробів, що викликають застуду. А ось у загартованих людей система терморегуляції в результаті постійних тренувань підтримує оптимальну температуру тіла при будь-яких змінах навколишнього середовища.
Один з головних принципів загартовування — систематичність. Якщо ви приступили до процедур, а потім без всякої поважної причини кинули ці заняття, то шкоди буде більше, ніж користі. Наступний принцип — поступовість. Саме так повинен здійснюватися перехід від менш сильних процедур загартовування до сильніших. При цьому слід враховувати стан здоров’я і характер відповідних реакцій на той чи інший вплив з боку організму. Це в першу чергу відноситься до тих, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи, органів дихання, шлунково-кишкового тракту, а також до літніх людей і дітей.
Перед тим як приступати до процедур, треба проконсультуватися у лікаря, який допоможе підібрати найбільш ефективну методику загартовування з урахуванням віку та наявності хронічних захворювань. Періодичний лікарський контроль необхідний і в ході проведення процедур. Він дозволить виявити небажані відхилення у стані здоров’я і скоригувати дозування процедур. Важливо знати, що загартовування протипоказане людям, що знаходяться в гострій фазі захворювання, а також при загостренні хронічних недуг.
Яким процедурам віддати перевагу? Фахівці вважають, що найбільш ефективним способом зміцнення здоров’я є загартовування з використанням комплексу природних факторів — сонця, повітря і води.
Сонячні ванни
Сонячна радіація активізує обмін речовин, покращує кровообіг шкіри, сприяє утворенню вітаміну D. Приймати процедури слід в положенні лежачи, при цьому голова має бути прикрита шапочкою або панамкою, а очі захищені темними окулярами. Оптимальний час для прийому сонячних ванн — ранкові або вечірні години. Опромінюють по черзі спочатку спину, потім правий бік, живіт і лівий бік. Перший сеанс — не більше 4 хвилин, потім тривалість процедури щодня збільшується на 2 хвилини і доходить до 30-40 хвилин. У разі погіршення самопочуття, наприклад — прискорене серцебиття, процедуру треба припинити.
Повітряні ванни
Встановлено, що цей вид загартовування володіє широким діапазоном дії на судини шкіри і легеневу тканину, підвищує опірність організму до виникнення простудних захворювань. Влітку ці процедури приймають на відкритому повітрі, бажано в ранкові години, в місцях, захищених від прямих сонячних променів і вітру. Починають загартовування при температурі не нижче 20 градусів, початкова тривалість — 10 хвилин, але поступово час прийому повітряних ванн можна збільшувати і довести до однієї години. Якщо з’явилося відчуття ознобу, зробіть пробіжку, а також виконайте фізичні вправи.
Загартовування водою
Водні процедури — найпоширеніший метод профілактики ГРЗ, ГРВІ та грипу. Починайте їх з обтирання вологим рушником рук, потім грудей і живота. Ноги обтирають знизу вгору, починаючи від стоп, а спину — від середини хребта до пахвових западин. Тривалість процедури — 5 хвилин. Поступово температуру води треба знижувати, а вологість рушника збільшувати. Через два-три тижні можна переходити до обливань, спочатку ступень, колін, стегон, а потім верхньої половини тулуба. Як тільки звикнете до температури води, можна обливатися цілком або приймати холодний душ, причому температуру води з кожним тижнем треба знижувати на 2 градуси. Після закінчення процедури необхідно ретельно розтертися сухим рушником.
Як правильно загартувати дитину
Влітку, зітхнувши з полегшенням і прибираючи подалі коробки з ліками, свідомі батьки кажуть собі: «Треба почати загартовувати дитину!» Але як це зробити без шкоди для здоров’я малюка? Пропонуємо вам кілька порад.
Відповідь на питання, для чого потрібно загартовування, здавалося б, знають усі — щоб не хворіти. Але давайте розберемося докладніше. Наприклад, як виникає застуда? При переохолодженні судини носоглотки від холоду звужуються, кровотік погіршується. І віруси, які при нормальному кровообігу не можуть проникнути в організм, легко потрапляють в клітини, де швидко розмножуються. Якщо ж організм звик до холоду, то його судини реагують на охолодження інакше — спочатку звужуються, а потім різко розширюються. І небезпека проникнення вірусів зменшується в рази.
Крім того, холод в розумних межах — це подразник, який при регульованому збільшенні його сили призводить до зміцнення імунітету. Системи організму, що відповідають за його стійкість до впливу шкідливих факторів, за допомогою охолодження тренуються. А значить, дитині будуть не страшні ні промоклі ноги, ні протяг, ні випитий стакан холодної води.
Охолодження починайте з народження
Між іншим, першу процедуру загартування дитина проходить в момент народження, потрапляючи з внутрішньоутробного простору з температурою близько +37 градусів у пологову кімнату, де від сили + 24-25 градусів. Як відомо, немовля прекрасно справляється з таким перепадом температур. Так що, якщо малюк здоровий, добре їсть, додає у вазі, у нього немає серйозних проблем з нервовою системою, загартовування можна починати безбоязно. Однак попередньо все ж варто порадитися з педіатром.
Поки дитина зовсім мала, можна обливати її прохолодною (а потім і холодною) водою, тримати голенькою при кожній зміні підгузника, поступово знижувати температуру води під час купання (але не нижче +22 градусів!). У кімнаті, де знаходиться малюк, може бути свіжо і прохолодно.
Загартуванню кожен вік підвладний
Якщо перед вами стоїть завдання підібрати процедури для загартовування для дитини, що вже трохи підросла, то тут важливий позитивний настрій. Тобто процес загартовування не повинен викликати у неї протесту. Адже якщо дитина плаче і боїться, то ніякої користі процедура не принесе — стрес пригнічує імунітет. Якщо їй не подобається обливання, спробуйте контрастний душ, обливання ніг, бігання босоніж по траві і по землі, нарешті, баню. Літо — найкращий час для початку загартовування.
Геть перерви!
Ефект загартовування заснований на здатності організму поступово пристосовуватися до жорстких умов, і він триває до тих пір, поки ми будемо загартовуватись. Навіть у дорослої людини через 3-4 тижні після припинення загартовування стійкість до холоду послаблюється. Що ж стосується дитини, то вже через тиждень після перерви вам доведеться починати все спочатку. Тому, якщо обставини перешкоджають продовженню початого, треба не скасовувати, а змінювати варіанти загартовування — наприклад, контрастний душ замініть обливанням ніг і т.п.
Навантажуйте організм з розумом
Поступове збільшення навантаження — ще одне золоте правило загартовування, яке дозволяє поступово привчати організм дитини до більш складних умов. Робити це можна різними способами: знижувати температуру повітря, збільшувати тривалість процедури, міняти її вид. Однак деколи складно знайти перше навантаження, від якої можна «танцювати». Воно не повинна бути слабким, тому що в цьому випадку малоефективне, і занадто сильним, оскільки в цьому випадку може стати стресом. Поспостерігавши за реакцією дитини, ви швидко зрозумієте, що їй потрібно.
Батьки, загартовуватися повинні самі!
Якщо ви самі постійно кутається, боїтеся холодної води і свіжого повітря, навряд чи вам вдасться переконати дитину облитися холодною водою або побігати босоніж по росі. Не забувайте, що діти наслідують дорослих у всьому, що стосується способу життя.
З спеки — в холод
Обливайте дитину холодною водою тільки після розігріву організму. Малюка молодше року можна облити водою комфортної температури (+ 36-37 градусів) після купання у ванні. Коли він зігріється, облийте його, починаючи з п’ят, водою на 10 градусів холодніше (+ 26-27 град). А потім, не витираючи, загорніть в пелюшку. Кожні три дні знижуйте температуру обливання на градус.
Дитині старшого віку підійде контрастний душ. Нехай спочатку вона постоїть одна або з вами під теплим або навіть під гарячим душем — організм повинен добре розгорітися. Потім швидко облийте її холодною водою ступні, долоні — і знову під теплий душ. В ідеалі цю процедуру треба повторити 5-7 разів підряд. І не забувайте, що починати треба завжди з зігрівання, а закінчувати холодним обливанням.
Де загартовування, там кмітливість
Можна перетворити загартовування в гру. Наприклад, коли дитина купається у ванні, дайте їй часу посидіти стільки, скільки вона хоче, з іграшками чи без, похлюпатися в теплій воді або постояти під душем. А потім скажіть: «Тепер у нас йде дощик», — і облийте холодною водою спинку, або тільки п’яти і долоньки. Можна налити в тазик холодну воду, поставити її в ванну і сказати: «А тепер бігаємо по калюжах!» Після того як малюк потопчеться трошки в холодній воді, посадіть його назад в теплу ванну. До речі, такий спосіб загартовування відмінно підходить дітям, часто страждають ГРЗ і хронічним тонзилітом. Якщо процедури супроводжуватимуться хорошим настроєм, веселощами і похвалою, то дитина потім сама буде просити вас облити його «холодної водичкою» або побігати по «калюжах». Температура води повинна поступово доходити до +16 або +12 градусів, починаючись з кімнатної.
Бігом босоніж!
Коли у незагартованої людини охолоджуються стопи, вона захворює — цей механізм давно відомий. Він заснований на зв’язку рецепторів стоп і горла. Але вірно і зворотне: якщо ноги звикають до холоду, застуди відступають. Тому влітку давайте дитині якомога більше можливості побігати босоніж по траві, особливо вранці. Наприклад, по росі, біля річки, озера, ставка, по пісочку або по дачних доріжках. Найсміливіші діти можуть спробувати взимку бігати босоніж по снігу — це прекрасна процедура для загартовування організму. Починати слід з кількох секунд і поступово збільшувати час
Наздогнала хвороба — в холод не лізь
Дитину яка кашляє, або з температурою, ні в якому разі не можна обливати холодною водою або змушувати бігати босоніж по снігу. Однак треба як слід провітрювати кімнату і стежити за тим, щоб удома не було занадто сухо. Після одужання процедури для загартовування доведеться починати поступово. Наприклад, якщо ви обливали ніжки дитини крижаною водою, почніть процедуру знову з кімнатної температури. Але тепер її слід знижувати не на один, а на три градуси кожні два-три дні. Так що до колишніх «рекордів» ви повернетеся досить швидко.
Клімат вам допоможе!
В якомусь сенсі нам, пощастило з кліматом — у нас буває і жарко, і холодно, і дощитиме, а значить, наш організм має всі шанси як слід загартуватися. Підтримуйте вдома по можливості температуру не вище + 20-22 градусів. Якщо за вікном вище +10, не бійтеся відкривати кватирки, простеживши, щоб дитина не сиділа на протязі. Гуляйте з нею якомога більше: влітку 2-3 рази на день, взимку 1-2 рази на день, але не менше трьох годин. Навіть малюк у віці одного місяця може перебувати на повітрі, якщо на вулиці не нижче +10 градусів тепла.